セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

正しいゴール設定方法

働き方・生き方を根本から変える

コーチング使って人生変えたい人がまずやるべき事は「決める」こと。人生という戦略から考えて正しい行動を続けていこう!

確かにコーチングを使って 正しいゴール設定をするとか エフィカシーを高めるとか Want toかどうかを確認するとか コンフォートゾーンをゴール側に移行させるとか いろいろとやる事はありますが それよりも大事なのは「人生...

マインドの使い方をマスターするコーチング理論

批判されるのが怖くて挑戦出来ない人が行動できる3つのマインドセット

ぼくは「やりたい事やって本音で生きることが出来てすごいですね!」って言われますが 実は昔は、怒られたり批判されることがめちゃくちゃ怖くて、ホントはやりたくない事を我慢してやったり、本音を言えない性格でした。 だけどコーチ...

働き方・生き方を根本から変える

『平成28年度版過労死白書』我慢して働いても“絶対に報われない”から働き方を根本的に変えるべきだと思った

  過労死が日本社会で問題になっていますが、過酷な労働環境で嫌々働くのを辞めたいと悩んでる人は多いのではないでしょうか。 厚生労働省が平成28年版過労死等防止対策白書を公開していたので、読んだ感想と気になるとこ...

働き方・生き方を根本から変える

「死に際に人生後悔したくないなら本音を殺さず正直に生きろ!」85歳おじいちゃんが若者に教える人生後悔しない生き方とは?

「人生後悔悔したくないなら、自分の気持ちに正直に生きろ。おれの知り合いは、後悔して嘆いとる奴らばかりやでな。」   こんにちは!森昇/Shou Moriです!   去年から新しく散歩をするようになった...

マインドの使い方をマスターするコーチング理論

目標持たない生き方をしてる人は他人任せの人生を送ってるからコーチング実践して正しく目標設定しよう!

あなたの周りには 「目標なんて持たなくても、毎日幸せだよ」 「明日は明日の風が吹く」 なんてことを言っている人はいませんか??   何を考え、どう生きるのかは本人の自由なので、僕はそういう生き方・考え方を否定す...

正しいゴール設定方法

コーチングを受けるメリットはゴール思考になる事であり解決策が勝手に見えるようになることです【コーチングを受けた感想】

森昇のコーチングは会社員はもちろん、経営者はアスリート、芸術家等いろんな分野の方が受けています。 以前から話をしているYさんが コンフォートゾーンの移行による認知的不協和や創造的回避を乗り越え マインドをアップデートした...