セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

不安・不満を解消するマインドの使い方

コーチング感想とフィードバック

【LINE感想】4年勤めた会社を辞めてやりたいことをする事にしました。金銭的な不安もありましたが、一つ一つ考えたらクリア出来そうな問題だと分かったのでむしろ安心しています

4年ほど勤めた会社を辞めることになり、今はやりたい事やゴールが見つかってきているため、自分のやりたいことに時間を使っていこうと思っています。 最初は金銭的な不安もありましたが、一つ一つ考えていったらクリア出来そうな問題だ...

不安・不満を解消するマインドの使い方

コーチングでセルフトークがネガティブすぎて落ち込んでる人は変化している証拠でもあるから自分を褒めてあげよう!

セルフトークがネガティブ過ぎて落ち込んでしまう。ダメな自分が明確に見えてしまってしんどい。ネガティブ過ぎるセルフトークを上手くこと変えていきたい。 という方向けの記事です。   こんにちは、森昇/Shou Mo...

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

「前例がないし今の自分では無理?」新しい事は天才でも上手くいかないの当然。やり続ければ大抵の事は出来るようになるから全く心配しなくていいですよ!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   やってみたい事があっても、「前例がないし、今の自分では無理かな。。。」と諦めてしまう思う人も多いのではないでしょうか。   僕たちが見るべき場所は、過去...

不安・不満を解消するマインドの使い方

【2つの方法】仕事で自信が持てず自己嫌悪に陥る人がうつ病になる前にコーチングを使って”絶対”やるべき対処法まとめ

      もしあなたがその状態であれば、うつ病になる前にコーチングの観点から絶対にやってほしい2つの方法についてお伝えをします。     合わせて読みたい ▶自信喪失して劣等感しかない人が絶対に自信を取り...

働き方・生き方を根本から変える

『平成28年度版過労死白書』我慢して働いても“絶対に報われない”から働き方を根本的に変えるべきだと思った

  過労死が日本社会で問題になっていますが、過酷な労働環境で嫌々働くのを辞めたいと悩んでる人は多いのではないでしょうか。 厚生労働省が平成28年版過労死等防止対策白書を公開していたので、読んだ感想と気になるとこ...

人間関係のストレスを解消する

依存心を持つとバカになり、他人の都合に振り回されて人生消耗する。だからこそ吟味することが大切ですよ。

「〇〇さんが言っているから絶対正しい」 「〇〇が発表していることだから間違いない」 テレビでの情報や尊敬できる人、自分より偉い人の発言を鵜呑みにして 考え方や情報に依存して物事を判断している人がいますが、依存は人をバカに...