不安・不満を解消するマインドの使い方

LINEマガジン

【LINE感想】4年勤めた会社を辞めてやりたいことをする事にしました。金銭的な不安もありましたが、一つ一つ考えたらクリア出来そうな問題だと分かったのでむしろ安心しています

4年ほど勤めた会社を辞めることになり、今はやりたい事やゴールが見つかってきているため、自分のやりたいことに時間を使っていこうと思っています。 最初は金銭的な不安もありましたが、一つ一つ考えていったらクリア出来そうな問題だ…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

【重要】ポジティブ思考になるには現実逃避をやめるだけ【具体例も】

ポジティブ思考になるにはどうしたらいいのか知りたい。ポジティブ思考になりたいけど現実逃避になる気がするしネガティブな側面も大事な気がする、、、。具体例を元に分かりやすくポジティブ思考を身につけたい。 という方向けの記事で…

不安・不満を解消するマインドの使い方

コーチングでセルフトークがネガティブすぎて落ち込んでる人は変化している証拠でもあるから自分を褒めてあげよう!

セルフトークがネガティブ過ぎて落ち込んでしまう。ダメな自分が明確に見えてしまってしんどい。ネガティブ過ぎるセルフトークを上手くこと変えていきたい。 という方向けの記事です。   こんにちは、森昇/Shou Mo…

不安・不満を解消するマインドの使い方

【実体験】仕事行く前の朝の憂鬱な気分を克服する4つの方法を脳機能から解説します!

仕事行く前の朝の憂鬱な気分を解消したい。「あー。もう朝か、、、仕事行きたくない」と職場の事を考えると気分が落ちこむ。憂鬱な毎日を変えるために必要な事を知りたい。 という方向けの記事です。   こんにちは、森昇/…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

「前例がないし今の自分では無理?」新しい事は天才でも上手くいかないの当然。やり続ければ大抵の事は出来るようになるから全く心配しなくていいですよ!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   やってみたい事があっても、「前例がないし、今の自分では無理かな。。。」と諦めてしまう思う人も多いのではないでしょうか。   僕たちが見るべき場所は、過去…

マインドの使い方をマスターするコーチング理論

悩める時点であなたは1歩踏み出せてる!?コーチングから見る問題解決の思考3パターンとは?

    こんにちは!森昇/Shou Moriです!     コーチングを広める活動も1年3か月くらいになりましたが   コーチングを広める過程で、2015年まで自分では想像もつかないくらいたくさんの方と交流させていただき…

不安・不満を解消するマインドの使い方

【2つの方法】仕事で自信が持てず自己嫌悪に陥る人がうつ病になる前にコーチングを使って”絶対”やるべき対処法まとめ

      もしあなたがその状態であれば、うつ病になる前にコーチングの観点から絶対にやってほしい2つの方法についてお伝えをします。     合わせて読みたい ▶自信喪失して劣等感しかない人が絶対に自信を取り…

コーポレートコーチング(組織・経営)導入実践法

リスク取るほどあなたは成功する!許容損失を広げるマインドの作り方とは?

だけどそういう人の話を聞くと、ほとんどの場合「リスクを取りたくないし責任負いたくない。」という考えも持っています。   確かにリスクゼロで自分が望むモノが手に入ればめちゃくちゃいいけど、残念ながら世の中は甘くは…

不安・不満を解消するマインドの使い方

『平成28年度版過労死白書』我慢して働いても“絶対に報われない”から働き方を根本的に変えるべきだと思った

  過労死が日本社会で問題になっていますが、過酷な労働環境で嫌々働くのを辞めたいと悩んでる人は多いのではないでしょうか。 厚生労働省が平成28年版過労死等防止対策白書を公開していたので、読んだ感想と気になるとこ…

不安・不満を解消するマインドの使い方

依存心を持つとバカになり、他人の都合に振り回されて人生消耗する。だからこそ吟味することが大切ですよ。

「〇〇さんが言っているから絶対正しい」 「〇〇が発表していることだから間違いない」 テレビでの情報や尊敬できる人、自分より偉い人の発言を鵜呑みにして 考え方や情報に依存して物事を判断している人がいますが、依存は人をバカに…

ホメオスタシス(恒常性維持機能)を働かせるコツ

仕事辞める勇気が欲しい人はコーチングで不満だらけになるべき理由【退職する勇気を得る】

こんにちは、森昇/Shou Moriです! 「仕事辞める方向に進みたいけど、会社を辞める勇気が持てない。。。」と悩んでる人も多いと思います。   ぼく自身も仕事を辞めたいと思いつつ、勇気が持てずにモヤモヤした毎…