セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

【事実】やりたくない仕事を我慢し続けてる人は既に才能の塊だらけです

やりたくない仕事を我慢する人生を変えたい。

我慢して働き続けても得られるものがない、、、と気づいたけど、何をしていいのか分からない。

だけどやりたい事をやれるようになるコツを知りたい。

という方向けの記事です。

 

こんにちは、森昇/Shou Moriです!

「心の底からやりたい事をして生きたいけど、自分には才能がないから、やりたくない事を我慢して続けるしかないんだ、、、」

と悩む人は多いのではないでしょうか。

この記事は、あなた自身に、
自分のポテンシャルに気付いてほしくて書いています。

 

僕も昔は、

心の底からやりたい事が出来る人は才能がある人だけだ!
と思ってたし、

仕事はやりたくない事もあって辛くても我慢するものだ
と本気で思い込んでました。

自分自身を無理矢理押さえつけ、
我慢して自己嫌悪に陥って辛い思いで毎日生きていました。

 

だけど今では、
マインドの仕組みを理解して自分を変えたことで、
独立してやりたい事だけやる毎日を送ってます。自己紹介参照

コーチングと絡めて情報発信をやって3年目になり、
多くの方から質問や相談をいただくようになりました。

 

質問や相談を受けている中で多いのが

私は心の底からやりたい仕事をして生きたいけど、自分に能力がないから行動に移せない。だからやりたくない仕事でも我慢する必要があるんです。

ということです。

 

確かにぼくも2015年までは、
やりたくない仕事を我慢してやり続けて
毎日憂鬱な気分で生きてたので、
その気持ちは痛いほど分かります。

 

でも実は、

やりたくない仕事を我慢してやり続けてる人は
既に「才能の塊」を持ってる
んですよね。

そしてそんな、

素晴らしいポテンシャルを持っているあなたが
嫌々働く現状を打開するためには、
マインドを正しく使えるようになることが必須だ

という事です。

 

やりたくない仕事を続けてる人は既に才能がある理由

「忍耐力」と「精神力」が高いから、
やりたくない仕事でも我慢し続けられるわけです。

だけどそれらは素晴らしい才能でもあります。

やりたくない仕事を我慢し続けられるくらい精神力が高い

嫌々働いている人って、
メチャクチャ忍耐力というか精神力が高いんですよね。

 

なぜかと言うと、ぼくたちの脳には、

苦痛を避けて快楽を求める

という性質がDNAレベルで備わってるからです。

 

つまり、ぼくみたいに(社会的に)忍耐力がない人間は

どんどん会社を転職したり、
一つの事を極めにくいため、
技術の習得に時間がかかったりします。

ちょっと上手くいかないとすぐに投げ出してしまうのも特徴です。

 

だけど忍耐力がある人は、
一度決めたことをこなそうとします。

確かに「周りの目を気にして~」という他人依存はあるかもしれません。

だけど、

苦痛を避けるという本能を抑え込むくらい
前頭前野を働かせることができるし、
忍耐力が強いわけです。

 

そして技術の習得は、結局のところ

「どのくらい長く実践したのか?」という
「費やした時間」が重要なので、

見方を変えると

「忍耐力がある方が長い目で見ると大成しやすい」んです!

 

そして長い間(だいだい3年以上)やりたいくない仕事をして我慢してる人は、

間違いなく、
高い忍耐力と精神力が備わっています。

 

なぜなら、忍耐力がない人はさっさと見切りをつけて中途半端に辞めてしまうから。

 

人間って、

あと少し続けてれば結果が出たのかもしれないのに、
我慢が出来ないから、
成果が出る直前で辞めてしまう

ことが結構あるんですよね。

 

そういう意味でも、

「苦痛を避けて快楽を求める」

という脳の性質にあらがって、
長い間イヤイヤ働くことが出来る理由は

能力が低いわけではなくて、あなたの忍耐力・精神力が高いから

ということをまず知っておいてください。

 

 

やりたくない仕事を我慢しつづける人が知るべき事

逆に言えば、

嫌な仕事を我慢してる人ほど、
やりたい事をすると才能が一気に開花します。

高い忍耐力と精神力を既に持ってるから、やりたい事・好きな事を仕事にすると一気に開花する

何か成果を出そうとしたときに、
必ず最初は思った通りに結果が出ないものです。

 

どの分野も最初は継続と忍耐が必要不可欠。

モノゴトはやった分だけ成果が出るような気がしますが、
それはファンタジーの世界だけです。

実際は↑上の図のように、しばらくは低飛行し続けます。

だけどやり続けていくと、ある時に一気に成果がでる瞬間が来る。

 

それはゲシュタルト(知識の集合体)の再構築が行われた時であり、

コンフォートゾーンという
「自分の能力を制限するマインドの機能」
が新しいゴールに移行した時とも言えますが、

変化には必ずタイムラグがあるということです。

つまりあなたが持っている忍耐力は、
成果を出そうとする時に必要な要素であり土台」です。

 

そして土台となる力を、あなたは既に持っています。

ただ残念なことに、
今の環境が自分に合ってないだけ
なんです。

やりたくない仕事を続けるべきか?←辞める方向で考えるべきです

確かに愚痴を言ったり、
気持ち的に沈むこともたくさんあると思います。

だけど、

「精神力という土台」はしっかりと整ってるため、

嫌々働く職場でも耐えることが出来るし、
成長する素質としては十分な物を持っています。

 

だけどあなたは、
マインドの使い方が間違っているがゆえに、

能力を最大限発揮できないように、
自分自身を束縛してしまっている状態なんですよね。

なぜかと言うと、

ぼくたちの脳は、
自分がやりたい(Want to)と思った事にしか、
能力を開花できないようになっているから

です。

 

同じ仕事でも、
「あの人すげぇ!」って人がいると思いますが、

そういう人は、

やりたい事だから圧倒的な成果を出すことが出来ているわけです。

だからこそあなたに必要なのは、

新しく能力を手に入れる事ではなく、
自分自身と身を置く場所を変える事

です。

 

あなたは無能じゃない!仕事が辛くて憂鬱で苦しい理由は身を置く場所を間違えているからだ!
にも書きましたが、

単に能力や精神力・性格じゃなくて、
身を置いてる環境に問題があるだけなんです。

 

やりたい事をやる必要な能力や才能は行動しながら身につけるものです

ぼく自身、会社を辞めて独立しましたが、
最初は何もビジネススキルを持っていませんでした。

 

マーケティングも
ライティングも
セミナーやイベントの集客方法なども

なにも持っていない状態からスタートしましたが、

やっていくうちに覚えることが出来たし、
人に教えることが出来るくらい上達もしています。

 

会社を辞める前に、

マーケティングの本やライティングの本を読んでも
ちんぷんかんぷんでした。

だけどいまでは普通に使えていますし、
本を読んでも理解できます。

 

出来るからやりたい事になるわけじゃなくて、
やりたい事をやり続けた結果出来るようになるわけです。

 

いままでぼくが実感をしたのは、

どんなに事前に準備をしても、
実際にやって身につける事には全くかなわない

ということです。

 

そしてコーチングセッションを受けたクライアントさんの行動も見ていると、

彼らはやりたい事だけする毎日を送ったり
ゼロの状態から起業して人生楽しんでいますが、

最初は知識もスキルも十分じゃなかったし
人によっては全くなかったけど、

やっていくうちに自然と見についてるんですよね。

 

いろんな人が変わる瞬間をまじかで見て、
「必要な物はやってると勝手に身につくんだなあ」
という確信を持っています。

 

そして知識やスキルを習得する時に大事なのが、

どんなに成果が出なくても、やり続けることができるのか
ということです。

 

つまりそもそも前提として、

やりたい仕事をしても、
ちょっと上手くいかなくて辞めるくらいじゃ上手くいかない

ってこと。

 

そういう意味でも、

高い忍耐力と精神力を得ているあなたは前提条件をクリア済み
ということです。

 

やりたくない仕事を辞める一歩は正しいマインドの使い方を身につける事

でも、「そうはいってもやりたくない仕事を辞める行動をとれなくて悩む」と思います。

人生を変えるために勉強しているけど、
一向に人生が変わらなくて悩んでいるかもしれません。

 

やりたくない仕事を我慢してる人は
既に才能の塊を持っているわけですが、

イヤな仕事を辞めるために必要なことは、
正しいマインドの使い方を身につける事です。

 

稼ぎ方とか、
転職活動とかよりも、

まず最初にマインドの使い方を身に着けると、

やりたくない仕事を我慢し続けている人生を
変えられるようになっていきます。

 

なぜなら【着実】生き方を変えるためにすべき事【行動できないを変える方法】にも詳しく書きましたが、

僕たち人間は自分が「こうだよね」という常識や価値観に通りに生きてしまうからです。

『何を達成するかは、ほとんどの場合、何を信じるのかによって決まる』

ルー・タイス

マインドの扱い方をインストールするコーチングの元祖ルータイスの言葉ですが、

つまり、

行動だけじゃなくてマインドの使い方によって人生が決まってしまう

という事です。

 

マインドとは「脳と心」のことであり、

「物理的な脳」と
「情報的な心」の

両方を表す言葉です。

 

なので例えば、
過去の僕みたいに「人生を変えたい!」からと言って、

  • 「大量に読書する。行動する。」という物理的なアプローチばかりに注意を向けて
  • 「頑張っても変わることが出来ない自分」を心の底から信じていた自分を変える情報的なアプローチにも注意を向けない限り

頑張っても道半ばで終わってしまうという事です。

 

頑張っても報われないのってメチャクチャ辛いんですけど、

正しいマインドの使い方を身につけた結果、

頑張りがどんどん成果として現れるようになって、
充実した毎日を送れるようになりました。

ただ、マインドの使い方が間違っていたわけです。

努力や才能が原因ではありませんでした。

 

だからこそ、やりたくない仕事ばかりしてる現状を打破したいのであれば、、、

具体的な行動ばかりに目を向けるのではなくて、
正しいマインドの使い方を身につけて、

「我慢して働き続けなければいけない」
という情報を変えるのは必須

ということです。

 

やりたくもない仕事を続けてる人は大きな可能性を持ってます

やりたくもない仕事を続けてる人は
高い忍耐力と精神力を持っているし、

最初はどんなに上手くいかなくても続ける事が大事です。

 

周りの人や社会の仕組みに才能がない
と思わされているだけで、

あなたはすでに高い能力を持っています。

ただ、そのポテンシャルを発揮できるマインドの使い方がうまくいってないだけ。

だからマインドの使い方が身に着ければ、面白いように現状が変わっていきます。

嫌々働こうが、
好きな事で働こうが

どっちみちストレス(やりたい事で出るストレスは良いストレス)はあるし、
忍耐力は必要なんです。

 

ぼくが「嫌々働くなら1日でも早くやめろ!」って言ってるのは、

せっかく素晴らしい才能を持っているけど、
それを腐らせるのはもったいないから

です。

あなたはもっと自分を大事にして、
人生を楽しんでもいいんですよね。

 

というわけでまずは一歩を踏み出す意味でも

あなたは既に才能を持っていて、
心の底からやりたい事を仕事にしたほうが、

今の自分とは比べ物にならないくらい成果を出すことが出来るし、

人生を楽しく生きることが出来ることは覚えておいたほうがいい。

 

そしてあなたの中にある才能の塊を腐らせることが、

あなたの人生はもちろんのこと、日本社会全体から見ても大きな損失

ということも覚えておいてください。

↓記事の解説動画↓

もう一度書きますが、あなた自身で自分を蔑まなくていいですよ。

あなたは既に才能の塊です。正しいマインドを使って人生を最高に楽しんでいきましょう!

 

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    社会人としての夢を描けないまま、東証一部上場企業を新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。

    そして転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。

    転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。

    「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。

    その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。

    岐阜県生まれ岐阜在住。

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