セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

セルフコーチング実践

 セルフコーチングを実践することは、メリットしかありません。ですがコーチング理論は効果があり過ぎるため、脳が無意識的に「出来ない理由」「やらない理由」を作り、三日坊主になってしまいます。だからこそプロのコーチのよる「普段の生活にコーチングを落とし込むコツ」を知ることで、あなたがより簡単にコーチングを生活に取り入れることが出来るようになり、人生の質が格段に向上します。

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

コーチングの効果を高めるコツは、ほんのわずかな変化でいいと知ることです

コーチングの効果を高めるために必要な事を知りたい。 コーチングを実践しても変化してるか不安になる。実践者からのポイントを知りたい。 という方向けの記事です。 今回の記事ではコーチングの効果を高めるために必要なことについて...

思い込みを自在に外すRASとスコトーマ(心理的盲点)

コーチングのフィードバックが上達する秘訣と注意点【プロコーチ直伝】

「フィードバックをとりましょう」とモリショーさんはよく言われますが、フィードバックが上手いとはどういう事ですか?またフィードバックを上達させるにはどうしたらいいのでしょうか?」 とあるクライアントさんからの疑問ですね!と...

自分の能力を引き上げる(コンフォートゾーン)

慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコーチングのコツ。コンフォートゾーンを広げてチャンスと可能性を増やそう!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   以前、【慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコツ】ということで動画を配信しました! 今回の記事は↑この動画の文字起こしと加筆修正になります!なので記事と合...

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

壁を知り、囚われを知り、構造を知り、束縛を選ぶ。見える世界が痛くて苦しくて目を背むけ、現実逃避しても前に進めず苦しみ続ける。

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   「現状を変えたい!」と望む時にまずやるべきなのは、改善ではなく現状把握です。   いまのゴールを知り、セルフイメージを知り、コンフォートゾーンを知り、ブ...