自己肯定感の高め方(セルフエスティーム)

 セルフ・エスティームは自己肯定感であり、自尊心であり、主体性です。私たちが心から達成したいゴールエフィカシーを高める時に、「どれくらいセルフ・エフィカシーが高いか?」が影響を与えます。主体的になるということは、人生の選択権をあなたの手に収めること。だからこそあなたはセルフ・イメージを高めつつ同時にセルフエスティームも高めて、主体的な人間になる必要があります。