ゴールとは、夢や目標と似ていますが、コーチングでは違ったニュアンスとなります。「なぜ、目標や夢と言わないのか?」というとは、それらは現状をますます強固にしてしまう恐れがあるからです。なのでコーチングではゴールという時に、「現状では達成出来ない」という制約がかかってきます。「現状では達成出来ない」とは、「自分の人格を変えないことには達成できない」ということであり、自分の信念体系(beliefsystem)を変えないことには達成出来ない」ということです。
そして私たちの人生は「どんなゴールを持つのか?」によって決まってしまいます。つまりあなたが持っている悩みや置かれてる状況は、過去のあなたが持っていたゴールが作ったということです。そしてあなたが「悩みを解決して人生を切り拓きたい!」と心から望むなら、「正しいゴール設定の方法」について理解して使いこなす必要があります。
ゴールに向かう感覚としては恋するのと近いと思います。

ゴール設定が楽しくて仕方なくなり、二か月前までは縁のなかった(むしろ苦痛だった)運動がこんなに楽しいものになるなんて思いもしなかったし、 二十年前の私に教えても「嘘だ!!!」と信じてくれないと思います【メルマガ感想】
こんにちは、森昇/Shou Moriです! ゴールを設定すればするほど人生が豊かになるし、 1年、2年と月日が経った時に振り返ると 昔の自分が望んでいた理想を手にしてしまっていたり、 全く想像してないことを成し遂げていた...