セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

自分の能力を引き上げる(コンフォートゾーン)

コンフォートゾーンとは、自分の能力を制限してしまう自己抑制機能のことです。自分の能力の限界値であり、心地良く感じる空間のことともえいます。年収500万だと、「自分は年収500万が当然」というコンフォートゾーンを持っているし、年収1億だと「自分は年収1億が当然」というコンフォートゾーンを持っています。つまり「どのコンフォートゾーンを持つかで、能力が決まる」ということです。コーチングを使う上で大事なのは、ゴール側の臨場感を高め、コンフォートゾーンを移行させることで、脳に「ゴールが自分らしい」と思わせることです。

コーチング感想とフィードバック

【感想】コーチングセッションを受けてコンフォートゾーンをさらに引き上げる体感を得られ、見えないゴールの景色が見えました

個人でコンフォートゾーンを広げることもできますが、コーチ(森さん)によって、さらに引き上げてもらえることを本日実感し、他者の存在の大きさを強く感じました。 セッションをしたことで、今まで閉まっていた扉が開いて、見えなかっ...

自分の能力を引き上げる(コンフォートゾーン)

新しいことに挑戦する人達へのエール!出会いがあれば別れがある。批判があれば応援もある。だから自分の信念を曲げずにやりたい事をやろう!

こんにちは、森 昇/Shou Moriです! 2016年からセミナーやお茶会、コーチングセッションをやるようになり、受けた方からメッセージをいただく機会が増えました。   「今まで東京に行きたいと思っていたけど...

自分の能力を引き上げる(コンフォートゾーン)

慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコーチングのコツ。コンフォートゾーンを広げてチャンスと可能性を増やそう!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   以前、【慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコツ】ということで動画を配信しました! 今回の記事は↑この動画の文字起こしと加筆修正になります!なので記事と合...

自分の能力を引き上げる(コンフォートゾーン)

コンフォートゾーンの作り方 苫米地英人著解説まとめ。現状から抜け出す方法を身につけて望む成功を手に入れよう!

こんにちは!森昇/Shou Moriです!   突然ですが、あなたには解決したいと切実に思う事や、達成したい事はありますか?   なぜ質問したかというと、ぼくたちは誰しも能力を制限して生きてるからです...

森昇の信念・大事にしている事

【潜在意識SOS】仕事を続けるか悩む違和感は会社辞める合図だよ!人生最大の誤解は決まった働き方や幸せが存在している事です。

こんにちは!森昇/Shou Moriです!     職場に違和感を感じて、いまの会社で仕事を続けるか悩む人は多いと思います。 実は潜在意識のなかでは「今の職場ではもう働きたくない」と思ってるんですよね...