自分の能力を引き上げる(コンフォートゾーン)

コンフォートゾーンとは、自分の能力を制限してしまう自己抑制機能のことです。自分の能力の限界値であり、心地良く感じる空間のことともえいます。年収500万だと、「自分は年収500万が当然」というコンフォートゾーンを持っているし、年収1億だと「自分は年収1億が当然」というコンフォートゾーンを持っています。つまり「どのコンフォートゾーンを持つかで、能力が決まる」ということです。コーチングを使う上で大事なのは、ゴール側の臨場感を高め、コンフォートゾーンを移行させることで、脳に「ゴールが自分らしい」と思わせることです。

コーチング感想とフィードバック

【感想】コーチングセッションを受けてコンフォートゾーンをさらに引き上げる体感を得られ、見えないゴールの景色が見えました

個人でコンフォートゾーンを広げることもできますが、コーチ(森さん)によって、さらに引き上げてもらえることを本日実感し、他者の存在の大きさを強く感じました。 セッションをしたことで、今まで閉まっていた扉が開いて、見えなかっ…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

コンフォートゾーン変えるとは前提条件を変えて慣れる事です【実例も】

コンフォーゾーンを変えるとはどういうことか知りたい。コンフォートゾーンを上げるとか広げるといわれてもいまいちピンとこない。ついでにコンフォートゾーンを変えるために必要な事も知りたい。 という方向けの記事です。 &nbsp…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

過去にとらわれる思考やいまの悩みがコーチングで解消できる理由【リアリティを作る】

過去にとらわれる思考を変えたい。いつも過去の事にとらわれてしまい、後悔してしまうから。過去ばかり見てしまう自分を変える具体的な方法を知りたい。 という方向けの記事です。 こんにちは、森昇/Shou Moriです! &nb…

ドリームキラー(夢を否定する人)対処法

新しいことに挑戦する人達へのエール!出会いがあれば別れがある。批判があれば応援もある。だから自分の信念を曲げずにやりたい事をやろう!

こんにちは、森 昇/Shou Moriです! 2016年からセミナーやお茶会、コーチングセッションをやるようになり、受けた方からメッセージをいただく機会が増えました。   「今まで東京に行きたいと思っていたけど…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコーチングのコツ。コンフォートゾーンを広げてチャンスと可能性を増やそう!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   以前、【慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコツ】ということで動画を配信しました! 今回の記事は↑この動画の文字起こしと加筆修正になります!なので記事と合…

人間関係のストレスを解消する

コーチング実践すると友達と価値観が合わないのはよくある!ブリーフシステムが変わってる証拠だから気にしなくていいよ!

  こんにちは!森昇/Shou Moriです! コーチングを学び、コーチングを実際に受けると自分の今までの価値観や信念って言われるブリーフシステムが変わります。   ブリーフシステムが変わること自体は…

コーチング感想とフィードバック

【コーチング3か月目】過去に興味がなくなり悩んでた事が思い出せないくらいゴールに没頭してる話

  コーチングを使ってる人なら納得出来ることですが、過去なんでどうでもよくなるし、そもそも悩んでた事が思い出せないくらいゴールに没頭するようになります。   なぜならコーチングを使い続ける中で信念とか…

コーポレートコーチング(組織・経営)導入実践法

リスク取るほどあなたは成功する!許容損失を広げるマインドの作り方とは?

だけどそういう人の話を聞くと、ほとんどの場合「リスクを取りたくないし責任負いたくない。」という考えも持っています。   確かにリスクゼロで自分が望むモノが手に入ればめちゃくちゃいいけど、残念ながら世の中は甘くは…

働き方・生き方を根本から変える

【潜在意識SOS】仕事を続けるか悩む違和感は会社辞める合図だよ!人生最大の誤解は決まった働き方や幸せが存在している事です。

こんにちは!森昇/Shou Moriです!     職場に違和感を感じて、いまの会社で仕事を続けるか悩む人は多いと思います。 実は潜在意識のなかでは「今の職場ではもう働きたくない」と思ってるんですよね…