セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

正しいゴール設定方法

働き方・生き方を根本から変える

【実体験】夢(目標)が叶った時は喜びより絶望しかなかった。だからこそ僕たちは笑われるくらいデカい夢をたくさん持つべきだ。

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   「自分が持っている夢が叶ったり、解決したい悩みが無くなったらメチャクチャうれしい!」と思う人は多いと思います。   ですが実際のところ、夢が叶ったり目標...

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

最近無気力なあなた!やる気を出す為にその先を考えてる?コーチングにおけるゴール更新の重要性とゴールを捨てる大切さ

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   「今まではゴールを意識してモチベーション上がってたんですけど、最近とても無気力でやる気が起きないんですよね、、、」 とモチベーションの維持に悩む人は多いのではない...

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

どんな人も「夢の途中」で一生を終える。だからこそ達成過程も楽しいと思えるような「心の底から叶えたい夢」を持つことです。

こんにちは、森 昇/Shou Moriです!   今まで知ってたけど忘れていて、コーチングを実践し続けてまた思い出したことがあります。   それは、ぼくたちは一生「夢の途中」で生き続けて、夢が叶う瞬間...

働き方・生き方を根本から変える

【実録】「お前の代わりはいくらでもいる」上司からのパワハラが会社辞めてどん底の人生から脱出するキッカケになった話

こんにちは。森昇/Shou Moriです!   この記事を読んでくれてるあなたは「お前の代わりはいくらでもいるから(会社辞めたきゃ辞めれば?)」と上司からパワハラに値する言葉を言われて心がズタボロになり、会社で...

アファメーションで無意識を働かせる

【保存】夢を叶える方程式 苫米地英人著を分かりやすく解説動画でまとめました!コーチングスキルを身につけて人生を変えて楽しもう!

こんにちは!森昇/Shou Moriです! コーチングの良書の中に『夢を叶える方程式』があります。 【実体験】夢を叶える最強の公式『I×V=R』を実践したらやりたい事が次々達成できてヤバい件という記事を書きましたが、ちゃ...

ホメオスタシス(恒常性維持機能)を働かせるコツ

「現状維持は楽」は嘘!エネルギーが少ないの嘘。だからコーチングを使ってゴール思考に変わり行動出来る自分になろう!

「同じ毎日を繰り返している人は楽をしている!」というのは、世間の常識だしよく耳にします。 確かに無意識が「今の自分の環境が居心地がいい!」と思ってるから現状維持を選ぶけど、それは「単に慣れてるだけ」でエネルギーは使ってま...