セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

自己イメージの高め方

 セルフ・イメージは、自分が今まで受け入れた言葉や態度、無意識的に持っているゴールによって決まります。ブリーフシステム(信念体系)の集合体がセルフ・イメージとも言えます。私たちは自分に対してのイメージにふさわしくないものに対して天才的に言い訳と拒絶をして、心の平穏を保とうとします。これはホメオスタシスの働きがあるからです。あなたが自分の人生を切り拓きたい場合は、新しくゴールを設定して、達成した自分の姿の臨場感を高めて、セルフ・イメージも変化させる必要があります。

自己イメージの高め方

人生10倍楽しくなる!職場や仕事で悪口言う人の心理とコーチング理論的対処法。悪口を聞いて落ち込む脳のメカニズムを正しく理解して自分を守っていこう。

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   職場で悪口を言われたり、陰口を聞いたりして気分が悪くなる人や、落ち込んでしまう人は多いのでははないでしょうか。   ぼく自身も悪口を言われた経験がありま...

自己イメージの高め方

毎日愚痴しかない職場で3年間精神を保ち続ける事が出来た理由とコーチングのセルフトークのコントロールのコツとは?ネガティブ思考にする言葉を自己防衛しよう!

こんにちは。森昇/Shou Moriです!   今考えたら「めちゃくちゃ頑張ってたなぁ」って思いますが、当時働いていた職場は労働時間の8割くらいは愚痴しか出てこないような環境でした。   なんでそうい...

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

【感想】適応障害で休職した教師が2ヶ月で克服してプロコーチとして独立!たった3回のコーチングスクールで薬を使わず完璧主義を捨てて本音に素直に生きれるようになった元高校教師の片桐達朗さん

こんにちは!森昇/Shou Moriです!   本日は、僕のビシバシ厳しくも楽しい「開拓者」をテーマとしたコーチングスクールを受けてくださって、見事に大きな成果を出されているスクール生さんのご紹介をします。 &...