自己イメージの高め方

 セルフ・イメージは、自分が今まで受け入れた言葉や態度、無意識的に持っているゴールによって決まります。ブリーフシステム(信念体系)の集合体がセルフ・イメージとも言えます。私たちは自分に対してのイメージにふさわしくないものに対して天才的に言い訳と拒絶をして、心の平穏を保とうとします。これはホメオスタシスの働きがあるからです。あなたが自分の人生を切り拓きたい場合は、新しくゴールを設定して、達成した自分の姿の臨場感を高めて、セルフ・イメージも変化させる必要があります。