自己イメージの高め方

 セルフ・イメージは、自分が今まで受け入れた言葉や態度、無意識的に持っているゴールによって決まります。ブリーフシステム(信念体系)の集合体がセルフ・イメージとも言えます。私たちは自分に対してのイメージにふさわしくないものに対して天才的に言い訳と拒絶をして、心の平穏を保とうとします。これはホメオスタシスの働きがあるからです。あなたが自分の人生を切り拓きたい場合は、新しくゴールを設定して、達成した自分の姿の臨場感を高めて、セルフ・イメージも変化させる必要があります。

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

フリーランス(個人事業主)は絶対に値下げ交渉に応じてはダメな6つの理由と解決策

「独立して個人で活動していて、お客さんから「あなたの商品は高いから安くならない?」と値下げ交渉されたんだけど、収入を得るためにも値下げに応じたほうがいいのかな。。。」 と悩める方への記事です。   こんにちは、…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

過去にとらわれる思考やいまの悩みがコーチングで解消できる理由【リアリティを作る】

過去にとらわれる思考を変えたい。いつも過去の事にとらわれてしまい、後悔してしまうから。過去ばかり見てしまう自分を変える具体的な方法を知りたい。 という方向けの記事です。 こんにちは、森昇/Shou Moriです! &nb…

ホメオスタシス(恒常性維持機能)を働かせるコツ

三日坊主になる2つの原因と正しい克服方法まとめ。コーチングを使って出来る自分になろう!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   「今度こそはと思っても気合いを入れても続かない。私はなんて根性のない人間なんだ,,,」 三日坊主という言葉があるように継続力がないと、「根性が足りない!」「気合い…

批判・悪口に負けないマインドの使い方

人生10倍楽しくなる!職場や仕事で悪口言う人の心理とコーチング理論的対処法。悪口を聞いて落ち込む脳のメカニズムを正しく理解して自分を守っていこう。

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   職場で悪口を言われたり、陰口を聞いたりして気分が悪くなる人や、落ち込んでしまう人は多いのでははないでしょうか。   ぼく自身も悪口を言われた経験がありま…

人間関係のストレスを解消する

毎日愚痴しかない職場で3年間精神を保ち続ける事が出来た理由とコーチングのセルフトークのコントロールのコツとは?ネガティブ思考にする言葉を自己防衛しよう!

こんにちは。森昇/Shou Moriです!   今考えたら「めちゃくちゃ頑張ってたなぁ」って思いますが、当時働いていた職場は労働時間の8割くらいは愚痴しか出てこないような環境でした。   なんでそうい…

コーチング感想とフィードバック

【感想】適応障害で休職した教師が2ヶ月で克服してプロコーチとして独立!たった3回のコーチングスクールで薬を使わず完璧主義を捨てて本音に素直に生きれるようになった元高校教師の片桐達朗さん

こんにちは!森昇/Shou Moriです!   本日は、僕のビシバシ厳しくも楽しい「開拓者」をテーマとしたコーチングスクールを受けてくださって、見事に大きな成果を出されているスクール生さんのご紹介をします。 &…

働き方・生き方を根本から変える

肩書があなたの人生を消耗させる明確な理由と60点量産して点と点を繋ぐ生き方のススメ

だけど実は、肩書に頼れば頼るほどあなたは仕事が出来ない人間になってしまい、最終的には人生を消耗して生きることになります。   突然ですが、ぼくはコーチとしても活動をしてるけど「森昇コーチ」と呼ばれるのは好きでは…