思い込みを自在に外すRASとスコトーマ(心理的盲点)

 RAS(網様体賦活系)は、脳幹にあるフィルターシステムのことです。このフィルターシステムによって、私たちの脳は、そのとき重要だと思った情報以外を遮断してしまいます。つまり人は見たいものしか見ないわけです。重要かどうか?の基準は、あなたが持っているゴールと臨場感で決まります。

 そして遮断して盲点のことをスコトーマ(心理的盲点)といいます。簡単に言うと「思い込み」のことです。もともとは眼科で利用されていた医学用語ですが、車で例えるなら死角のことです。私たち人間は生きている以上、スコトーマという死角が存在してますが、あなたが現状を打破するためには「いかにスコトーマを外すか?」がポイントになります。

そしてスコトーマは視覚情報だけではなくて、聴覚情報、触覚情報、嗅覚情報、味覚情報といった五感にもいえます。

スコトーマを外すために必要なモノは、知識とゴールです。そもそも知識がなければ認識できないし、ゴールとして重要度がなければスコトーマが外れないからです。なのであなたがRASとスコトーマの関係性を利用して脳の機能を正しく働かせるためには、知識を増やしつつ、正しいゴール設定を身につける事が必須になります。

コーチング感想とフィードバック

【感想】学ぶ事がありすぎて私の寿命では短すぎるけど死ぬ前に気づけて幸せだし、どんどん未来を切り拓いていきたいです!

学ぶ事がありすぎて私の寿命では短すぎるけど死ぬ前に気づけて幸せですね。これからも地道に実践して理解をさらに深め、どんどん未来を切り拓いていきたいです! 今まで本当に自分に無頓着な生き方だったなぁと。。何にも考えずスカスカ…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

苦労すれば報われるが嘘である2つの理由。苦労の先には苦労しかない。

苦労すれば将来報われる?大成するの?と悩んでる。苦労してない人がどんどん成功する姿を見てると「苦労すれば報われる」は嘘なんじゃないかと思う。苦労せずに成果を出すために必要な事を知りたい。 という方向けの記事です。 &nb…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

コーチングのフィードバックが上達する秘訣と注意点【プロコーチ直伝】

「フィードバックをとりましょう」とモリショーさんはよく言われますが、フィードバックが上手いとはどういう事ですか?またフィードバックを上達させるにはどうしたらいいのでしょうか?」 とあるクライアントさんからの疑問ですね!と…

コーチング感想とフィードバック

パーソナルコーチングを受けて感情を取り戻し・不安の先には大きな経験と喜びが待っている事に気づいた【セッション2回目の感想】

こんにちは、森昇/Shou Moriです! コーチングを本格的に取り入れると、感情が解放されてやりたい事が次々と湧き上がるようになります。 そして不安の先には、大きな経験と喜びが待ってることに気づきます。お金では買えない…

コーチ養成講座生、個人コーチング生向け

売れるライティングとコーチング合わせる基本編 ビジネスの本質と認知の仕組みを知って正しく価値を届けよう!

こんにちは、森昇/Shou Moriです!   今回のライブは【売れるライティングとコーチング合わせる基本編 ビジネスの本質と認知の仕組みを知って正しく価値を届けよう!】というテーマで話をしました! &nbsp…

マインドの使い方をマスターするコーチング理論

【重要】失敗続きで落ち込む人が切り替えて立ち直るセルフトークマネジメントのコツ

  スポーツ 仕事 趣味 家庭 人間関係 などなど もしかしたらこの記事を読んでくれているあなたは、現在進行形で上手くいっていない状態かもしれません。    多くの人は上手くいかない時は「上手くいっていないのは…

コーチング感想とフィードバック

コーチングを受けるメリットはゴール思考になる事であり解決策が勝手に見えるようになることです【コーチングを受けた感想】

森昇のコーチングは会社員はもちろん、経営者はアスリート、芸術家等いろんな分野の方が受けています。 以前から話をしているYさんが コンフォートゾーンの移行による認知的不協和や創造的回避を乗り越え マインドをアップデートした…