こんにちは、森昇/Shou Moriです！
『毎日１ミリでも行動してたら、昔の悩みはホントに誤差レベルになる』
なんでこれを思ったのか？
今から約8年前のメモを見返していたら、
すごいしょぼいことで悩んでいるなと思ったからです。
当時の自分からすればヤバいくらい難しくて、
「こんなん無理やろ」と思っていたことが、
今や普通にできるし即効で解決できます。
僕は情報発信が心底苦手だった
例えばですが、僕は元々人前で話すこと、情報発信がとても苦手で、
それを克服するためにYouTubeを投稿していました。
だけどどうしても
文章を論理的に分かりやすく書くのが苦手で、
Twitter140文字の文章も書けないレベルでした。
なのでブログを書くとなると
「そんなん無理！」ってレベルでハードルが上がりましたが、
今や、僕にとっては文章を書くことは普通にできるし、
ただの表現のツールとなりました。
で、昔のメモで面白いなー。と思ったのが、
こんなのが出てきたんですよね。
このメモは26歳の時ので、
コーチングスクールに通っている時に、
人生で初めて有料セミナーを開催したんですけど、
そのセミナー前の1週間くらい前から、
緊張しながらも何度も何度も読んだ文章です。↓
人生初めての有料セミナーでどうしたら緊張しないのか？
お客さんは的じゃないと理解する。
自分の方がお客さんより知っていると理解する。
お客さんは自分が緊張しているかどうでもいい。
とにかく全力でやるだけ！
大丈夫！怖くないぞ！
本番に向けてひたすら復習して内容の練習をする。
伝えたいことを１つに絞って伝えるべし。
万が一失敗しちえも死ぬわけじゃないから大丈夫。
人と目を合わすと緊張するから、目と目の間を見てリラックスして話す。
すごくかわいい悩みですね～。
あれから８年経ちましたが、
この悩みは１ミリもないし、記憶から消えてしまいました。
人前で話したりプレゼンをするのは今はむしろ得意になりました。
昔の僕を知らない人は
「モリショーさんって情報発信苦手なんだ」と驚かれるかもしれないけど、
元々は人まで自分の意見を話すのがものすごく苦手だったんですよね。
嫌われたくないとか、
笑われたくない。
間違えるのが恥ずかしい。
みたいなマインドブロックがあったように思いますが、それも今では消し去りました。
25歳、精神的にギリギリで一歩間違えれば死んでいたかもしれない
他には、25歳の頃に、
人生どん底で毎日会社行きたくなさ過ぎて
朝起きた瞬間から憂鬱な気分になって、
人にも話せない状況で
ノートに書きなぐっていた時のメモもありました。
ほんと、メンタルギリギリで一歩間違えれば死んでたかもしれない。って内容です。
友達が正社員でお金も稼いでいて嫌々働いているけど社会人として立派に働いている。
自分は時給840円のアルバイトでお金はない、自信もない、上司やお客さんにあいそわらいし続ける。
このままの人生で本当に終わるのかな、、、
何を楽しみに人生生きればいいんや？
本当にやりたいことが分からない。このまま死ぬの？
どうしたら今の人生が変わるの？
アルバイトだから仕方ないよね？となさけでおごられる人生を変えたい。
でも正社員というルートは自分にはもうない。
自分の力で稼げるようになりたいけど、何で起業したいか分からない。何を売ればいいか分からない。
こんなオレに本当に人生変えられるのかな。
あと60年もこんなみじめな人生をおくるのか、、、
昔の僕にコーチングしてあげたいです。
「大丈夫だよ。人生を変える力は誰でも持ってるよ。
もう心をすり減らして頑張らなくていいんだよ。
一緒にゴールを見つけてコンフォートゾーンの外に進んでいこうよ。
自分の人生を幸せにしてもいいんだよ」と、
マインドを根本から書き換えて
人生を変えるサポートしてあげたいです。
すごい劣等感と自信のなさだなと思いますが、
僕は当時将来の夢なんてありませんでした。
コーチングを使えるようになる26歳まで、
自分が何をやりたいのか分からなかったのです。
だから周りの目を気にして就職活動をしたり、
常に他人の意見を見てやることを決めたりして
自分を全く持てていませんでした。
未来に希望を持てず、
嫌な仕事と人間関係で消耗して、
毎日不満ばかりだけど、
そんな現状を変える力は持ってないと
本気で思い込んでいました。
なので無理矢理モチベーションを上げようとするけど、
そんな気力もなく、、、
結局辛くて苦しい１日が繰り返されるだけでした。
けど、今は心から満足できる人生を送れています。
今見たら「こんなこともあったな～」と笑い話にできます。
つまり当時の僕からすれば、
人生どん底八方ふさがりで最低最悪でしたが、
誤差レベルになったのです。
こんな感じで、
過去の悩みなんて、未来を最高にするために
1ミリでも行動してしまえば変わってしまうし、
なんてことはなくなるということです。
惨めさも痛みも失敗も後悔も絶望も、時が忘れさせてくれます。
昔だったら何か月考えても出てこなかった解決策が今なら数秒で出せる
それに学んだり経験したりしたら、
昔だったら、何か月考えても出てこなかった解決策が、今なら数秒で出ます。
例えば上のメモを書いていた、
25歳ごろの毎日憂鬱な気分で働き、未来に希望が全く見いだせないまま
惰性的に生きて死んでいくのかな、、、と
どん底状態だけど、何をしたいか？が分からず行動に移せなくて
精神的にボロボロな状態に、今の僕が戻ったら、
転職とか副業とか、
どうやったら会社を辞めてもお金に困らないのかという、
働き方やお金の問題をどうするではなく、
まず自分のマインドを見直します。
セルフトークをコントロールし、
無意識に作り上げてきた、
自分の「真」の望み、囚われ、問題を徹底的にあぶりだします。
で、それらネガティブなマインドブロックを書き換えて、
心から望むゴールを設定できるようになれば、
無意識はそれを実現するために働くので、
今までの自分では見えていなかった解決策を発見したり、
達成方法をクリエイティブに創り出して、
結果、嫌な仕事を辞めて
望む生き方を手に入れられるようになります。
人によっては転職かもしれないし、起業かもしれませんが、
自分が何をしたいのか？がしっかりと分かるので、
自然と行動に移せるようになって、
僕みたいに時給840円から月307万到達できるようになったり、
クライアントの例でいうと、
不動産会社を辞めて個人事業主として年600万稼ぎ、
その後規模を増やして法人化するみたいに、
お金も稼げるようになっていきます。
常に社会の物差しや他人基準、
過去の自分と比較するのではなく、
常に未来志向で自分自身と向き合い、
現状を変えていけるので、
昔の僕には、
コンプレックスや劣等感を感じていたり、
将来不安だったり、
様々な問題がありましたが、
コーチングが使えるようになればほぼすべて解決です。
なぜなら今の自分ができることではなくて、
心からやりたい事から自分の人生を決めるので、
それらを達成する手段や方法はあとから身に着ければよい
という発想になれるからです。
だからビジネス、モテ、ダイエット、美容、人間関係など、
それらのゴールを達成するための知識やスキルが今なくても、
「知らないなら知ればいいや」
「できないならできるようになればいいや」と思えるので、
どんどん前向きな気持ちで行動できるようになり、
人生を変えられるようになります。
逆にノウハウばかり学んでも自分には無理と思い込んでいたら、
せっかく学んだ知識やスキルは使えないので、
ちゃんとゴール達成のための必要なマインドの使い方をコーチングセッションで伝えていきます。
どれだけノウハウを頭に詰め込んでも、本人マインド次第で無駄になる
各問題の達成方法は無限にあるし、
なんなら検索をすれば普通に出てきますが、
結局はそれを見つけられるか、使えるかは
本人のマインド次第なので、
逆に必要なリソースがなくても
マインドさえちゃんと使えれば、
問題は普通に解決できるようになるのです。
何が言いたいのか？というと、
未来を見て１ミリでも前に進んでいれば、
意外といろんなことは解決するし、
今の自分が悩んでいる事、どん底だと持っていることは
笑い話にできるようになるということです。
30年の悩みが1時間で解決できるように
実際、僕のクライアントさんも、
先日ものすごく悩んでいて、
やりたいことが分からないし、
何をやっても中途半端で仕事辞めたいといって20年もたってしまい、
将来に絶望していた方がいました。
高校の頃から悩んでいたそうなので、
30年くらい悩んでいたみたいです。
ですが、僕が１時間くらい喋ったら
自分が本当に解決すべき問題が分かったり、
やりたいことが見つかって解決しました。
「こんな簡単なことだったんだ、、、はじめて未来が明るく感じました！」と、楽しそうに話をされていました。
だから悩みだと思っていることは、
実は、優秀な人をメンターに置き、
その場と考え方や価値観を共通することで、
秒で解決したりします。
僕自身も本格的にコーチングを学び、
マインドの使い方を熟知しているメンターを置いた結果、
１か月で今までのネガティブな考え方がみるみる変わって、
おぼろげながらにやりたい事が見えてきて、
今まで無理だと思っていた
ビジネス活動にも取り組めるようになり、
劣等感やコンプレックスが解消されたり
メンタルブロックが外れていきました。
そして３ヶ月目には独立して
やりたいことを仕事にできるようになり、
６ヶ月目には自分でビジネスをしながら
やりたいことをする毎日を送りつつ、
自由と豊かさを手に入れるようになりました。
さらにはそこから9か月間無収入状態を続ける
絶体絶命の状態に陥りましたが、
それらも解決できてしまい、起業8年目を突入しました。
毎日やりたいことだけして人生楽しく生きられています。
人には人生を変える力がある。ただ発揮に仕方をしらないだけ
こんな僕自身も、落ち込んだり、もう終わったわ、、、と思うこともあるんですけど、
コーチングを使えるようになって、
マインドの仕組みを理解できているので、
未来を先に決めて、
まぁとりあえずいろいろ挑戦してみて、
失敗したり遠回りになるかもしれないけど、
とりあえずやってみようかな。
という気持ちで取り組んでみたら、
絶体絶命だと思っていた事でも、
いつの間にか解決していたりします。
結局、未来を決めれば現状が変わり、過去も変わるんだなってことですね。
だから今辛い状況でも、
１ミリでも前進するためにいろいろとやってみたら、
過去や今の悩みも本当に誤差なんですよね。
結局、人には解決できるだけのポテンシャルはあるので、将来に希望を持とうよ。という話です。
そもそも人は解決できないことでは悩まないですからね。
昔の僕みたいに、
やりたいことが分からない、
嫌な仕事を辞められない、
お金がないとか、
自信がないとかも、
本当にどうでもいい悩みになります。
大抵の悩みは、ちゃんと学べば普通に解決できます。
そんなに考えなきゃいけないことではないです。
考えるのはゴール達成後の世界にしましょう。
考えることが実現していきますからね。
ですが、考えることが目的になってはいけません。
上手くいってない時の自分なりの考えほど当てにならないものはありません。
実際、僕自身、
さっさと嫌な仕事を辞めて人生を変えたかったので、
プロから習ったら6か月もしないうちに解決しました。
これは昔の僕がいい例ですが、
子供のころから26歳まで自分がやりたいことが分からない、
自分なりに頑張ってみても起業できない、稼げない、
嫌な仕事を辞められず生変わらない、
そうして４年という貴重な時間と
200万以上のお金を無駄にしてしまいました。
正社員という当時の社会人としてあるべきルートから外れ
時給800円スタートのアルバイトになり、
200万以上かけた自己投資で得た知識は
逆に自信喪失につながり、
ゆえに学んだことを使えず無駄になり、
自分なりに頑張った結果4年も時間を無駄にして、
将来に希望が全く見いだせず
毎日会社行きたくないと憂鬱な気分になり、
職場の人間関係とお客さんとのコミュニケーションで消耗し続ける人生。
このまま死にたくないと思いつつも
必死こいていた昔の自分は頑張っていたし、
思い出すと感情的になるのは分かります。
ただですね。戻りたくはないですよね。
このまま働き続けて40歳くらいになったら
間違いなく契約切られて人生詰むのは目に見えていたし、
どれだけ身を粉にして頑張っても
しょせんアルバイトじゃん。
たかだか二十数年生きた若者でしょ？と
職場の人やお客さんから批判されたり、
事務作業やスクール運営の雑務で
スキルが上達するわけでもなく
未来時希望が見えない毎日。
時給840円。
生きる為に必死こいてやりました。
過去は辛くて後悔しかないし、
将来は不安と絶望しかありませんでした。
「オレは40歳、60歳になっても時給1000円ももらえず惨めな思いをして生きるしかないのかな」と思ってました。
だけど転職失敗のトラウマと自信喪失で、
学びがほぼない消耗品のようなバイトとえども、
仕事を辞めるにやめられなかったのです。
そんな時にマインドコーチングという概念に出会って、運命が切り替わりました。
何が何でも人生を変えたかったので
自己流とかプライドとか徹底的に捨てて、
とにかくコーチングを学び実践しまくりました。
すると時間が経つにつれて
真っ暗でモノクロな日常に光が差し込み、
色が付き、希望が見えるようになったのです。
そして９割の過去の出来事が誤差になり、どうでもよくなりました。
「コーチングを使えるようになると過去なんてどうでもよくなるよ。
人生楽しすぎて思い出せなくなるよ」
こうメンターに教わった時に、「嘘やん」と思ったけど本当でした。
こうしてメモがなければ思い出せないくらい、
当時の辛い記憶が遥か彼方に消し去られていたし、
思い出せば「こんなことあったね～」と笑えるようになりました。
できるようになってしまえば、
過去苦労していたこと、後悔、辛いことなんてなんてことはないですし、
今辛くても、5年後、10年後の未来が最高のものになれば、今も過去も変わってしまう。
変えられるし、その力を発揮する術をしらないだけで、すでに持っているのです。
そういえば、最バーに行きました。
今までは「お酒を飲む＝居酒屋」しか僕の頭になくて、
「バー＝格式が高くて入りずらい異世界」と思っていたのですが、
知り合いの経営者に紹介してもらったので、
せっかくだから行ってみるかとノリで行ってみたら案外楽しかったです。
最初に出てきたモヒート↓
手前の枝はストローで、ミント以外に春を感じられるように食用の花が添えられていました。
まるで一つの作品みたいで衝撃を受けました。
僕の中では「お酒＝酔うも」のだったのですが、
見た目とか雰囲気でお酒を楽しむ経験をして新しい発見がありましたね。
あと20年以上お酒を出し続けていると
こだわりが超すごくてためになったし面白かったです。
僕は体育学部卒業で、
大学生の頃の飲み会のイメージが強くて
お酒にあまりいいイメージを持っていませんでしたが、
こうしてゆったりと五感を使って楽しむのはいいなと思いました。
僕の中にあった過去の嫌な記憶がまた一つ消えた瞬間でもありました。
過去、現在がどうであれ、毎日１ミリでも行動してたら、昔の悩みはホントに誤差レベルになりますよ。
追伸：６か月で嫌な仕事を辞めてやりたい事だけする毎日を手にしたコーチングの秘訣を公開中
「いやいや働く人生を辞めたいけど、、、」
僕は元々コンプレックスをこじらせたダメ会社員で
自分が何をしたいのか？分からず
未来に希望を感じられない毎日を送っていましたが、、
今では会社を辞めても十分な収入を得られて、
毎日やりたいことだけして生きられるようになりました。
将来の不安やプレッシャー、時間など
あらゆるストレスから解放されて、
マイペースに暮らして心から幸せだと思える毎日です。
▶心からやりたいことを仕事にして未来に希望が持てるようになった森昇/Shou Moriの物語
社会人になってすぐ、自分の生き方に疑問を感じるようになりました。
「こんな働き方を一生続けて幸せなのか？」と。
そうしてコーチングを学ぶ機会を得て、
やりたいことが見つかり、
会社を辞めてマインドを扱うプロのコーチとして
ほぼ自動化して月収307万円到達。
経済的な自由
時間的な自由
精神的な自由
これらを獲得できるようになりました。
やりたことや特別な才能がなく、
ビジネスを学んで行動しても稼げなかった平凡な僕でも、
正しいやり方を学び、正しく行動したことで、
あっさりと人生を変えることができたのです。
そして100名以上にコーチングを行い 昔の僕と同じく仕事で悩んでいる方達が
人生を切り拓くマインドの使い方を身に着けて、
大好きな人達と仕事に心から満たされる生き方を実現できるように、
これまでのコーチング活動の中で得た知見をもとに
仕事の悩や人間関係の悩みを解消するだけでなく、
お金、時間、自由な生き方などを実現してきた方法を
５つの動画講座にまとめて公開することにしました。
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