セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

物語

不安・不満を解消するマインドの使い方

コーチングでセルフトークがネガティブすぎて落ち込んでる人は変化している証拠でもあるから自分を褒めてあげよう!

セルフトークがネガティブ過ぎて落ち込んでしまう。ダメな自分が明確に見えてしまってしんどい。ネガティブ過ぎるセルフトークを上手くこと変えていきたい。 という方向けの記事です。   こんにちは、森昇/Shou Mo...