人生10倍楽しくなる!職場や仕事で悪口言う人の心理とコーチング理論的対処法。悪口を聞いて落ち込む脳のメカニズムを正しく理解して自分を守っていこう。

こんにちは、森昇/Shou Moriです!

 

職場で悪口を言われたり、陰口を聞いたりして気分が悪くなる人や、落ち込んでしまう人は多いのでははないでしょうか。

 

ぼく自身も悪口を言われた経験がありますが、とても辛いし職場から1秒でも消え去りたい気持ちになりました。

 

だけどコーチングを学び、正しいマインド(脳と心)の使い方を理解することで、悪口が気にならなくなり人生が10倍楽しくなりまし。

 

いや、嘘です。たぶん1000倍くらい!

そして2018年現在では、悪口や批判が気にならなくなりました。

 

今回の⇓動画では、何で人は悪口を言うのか?という心理とその対処法について話をしました。

実は、悪口を言う人は自分の中にある「あるもの」を守ろうと必死なんです。

 

人は、自分の自尊心を守るために悪口を言って口撃する

何を守ろうと必死なのか?それは自尊心です。

 

そして自尊心を守るために悪口を言ってしまう本質的な理由は、「あなたに負けた」と無意識が判断したから。

 

そして悪口という手段を使うことで、あなたを自分と同じステージまで引きづりおろそうとする自己防衛なんです。

 

だからこそあなたに悪口を言ってくる人は「あなたを引きづりおろそうとする人であり、かわいそうな人」とも言えます。

 

悪口を聞いて落ち込む脳の仕組み

そして悪口を聞いて落ち込んだりする理由は、彼らの言葉をそのままの意味で受け入れることに原因があります。

 

なぜなら僕たちの行動と人生を決める信念・価値観・常識と言われるブリーフシステム(信念体系) は、あなたが受け入れた言葉から成り立ってるからです。

あなたが何気なく受け入れた言葉が無意識に刷り込まれて重要だと思い込んでしまう。

 

だけどここまで読んだあなたは、悪口を言う人の心理を知り、落ち込んでしまう原因も知ることができました。

つまり前頭前野を働かせて、悪口に対する問題を解決することが出来るということです。

 

悪口のコーチング的対処法

コーチング用語で言うと、セルフトークのコントロールが有効です。

 

セルフトークのコントロールとは文字通り、自分で意識して受け入れる言葉や使う言葉を選んでいくことです。

 

まず、相手があなたを引きづりおろそうとするという事実があります。

なので悪口を言う人のことは右から左へと流しても全く問題ないので、どんどん流しましょう。

 

つぎに、あなたが素晴らしい人だから悪口を言われるので、これを利用して自分自身を褒めます。

 

「わたしは悪口を言われるくらい仕事で結果を出しているんだ!流石だ!」

と自分を褒める言葉を使ってそれを受け入れることで、あなたの自己イメージやパフォーマンス力は格段に上がっていきます。

 

あなたは今、悪口で落ち込んでいませんか?

悪口言われてるあなたはホントは凄い人なんですよ!

もっと自分に優しくしてもいいし、褒めてもいいですよ!

 

もし落ち込んでいるのであれば、ここに書いた事実を使って正しくマインド(脳と心)を働かせて、あなたの人生を楽しくしちゃいましょう!

ここまでよんでくれたあなたなら、絶対に10倍どころか1000倍以上楽しくできますよ!

以上、コーチング 職場 仕事 悪口言う人の心理と対処法 人生10倍楽しくなる!…でした!
森昇/Shou Moriより

 

▼いつもシェアありがとうございます!今回もぜひ▼

LINE@ではマインドをさらに変化させたい方向けに毎週1回コーチング動画を配信しています!気楽に登録してください!

>>LINE@の登録&詳細はこちらをクリック
※「コーチングの知識・技術・働き方・生き方」を軸にLINE@情報を配信中!正しいマインドの使い方・考え方等を動画コンテンツで週1配信!!個別トークで動画コンテンツのフィードバックを取る事で学びをさらに深めてマインドを変える機会を得る事ができます。 >>LINE@の詳細はこちらをクリック

脱憂鬱&脱社畜
パーソナルコーチング

私が「コーチングを使って、好きな事だけする人生を生きる!」と言った時、みんなに笑われ否定されました。

でもコーチングを実践し続けて、生き方そのものを変えると、、、

あなたも、コーチングを取り入れて使いこなし、過去の後悔や囚われや今の悩みを全て解消するマインドを手に入れて、未来に希望が持てるようになる事で、大好きな人達と仕事に心から満たされる生き方を手に入れたくありませんか?




プロコーチスクール

膨大なコーチング理論とビジネス理論をゼロから学び、実践する環境を手にする事で、コーチングスキルとマネタイズのスキルを「使える」状態にして、個人が活躍できる時代で楽しく生きる。

職業コーチにとどまらず、自分が活躍したい分野で大きな価値を生み出し、自分の力を徹底的に磨き続けて、いつもたくさんの感謝と笑顔とお金が自然に集まるマインドと仕組みをつくり出せる理論とスキルを実践形式で学べる半年間のコーチングスクールです。

※先着5名。2月28日まで募集。

ABOUTこの記事をかいた人

森昇/Shou Mori

働き方で悩み人生を変えるラストチャンスな人向けにマインドコーチングを提供しています。のべ数十万人に読まれてるブログ&YouTubeチャンネル運営者。日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。新卒10ヵ月で退職→転職先を1日で行けなくなり辞める→3年間アルバイト→コーチング&ビジネス実践しまくる→3か月で独立して人生が180度変わる。普段は岐阜と名古屋を拠点にしつつ、日本中や海外から仕事の依頼を受けて活動しています。月300冊以上読書する本好き。岐阜県生まれ岐阜在住。福岡大学スポーツ科学部スポーツ科学科卒業。
⇒詳しいプロフィールはこちら!

⇒LINE@はじめました!