こんにちは！もりしょー（＠Mo_uriS）です！
ぼくも２０１５年までは同じ事で悩んでました。
だけどコーチング理論を徹底的に使って憂鬱な毎日から脱出することが出来て、今では独立してコーチングを通していろんな人と話をします。
そしてぼく自身の感覚と、いろいろな人と話をする中で
と感じるし
と思うわけです。
➡気になるところから読む
未来はいつかやってくるし、過去には逃げられない
僕たちの周りを見てみると「あの頃は楽しかったなあ」「あの時もっとやりたいことやればよかったなあ」と、過去に戻りたいと思いながら現在を生きている人が多いですが
残念ながらこの世にはドラえもんはいないので、どんなに頑張っても、どんなに大金を積んだとしても過去には戻れません。
そして未来は、どんなことをしてもいつか必ずやってきます。
悩み続けて行動しなくても、２０２０年はあと２年２ヶ月でやってくるし、２０２７年はあと９年２ヶ月でやってきますよね？
つまり、時間だけを無駄に浪費するということ
嘆いても・行動しても・何もしなくても、未来はあなたの前にやってくるし
「過去に逃げよう！」「過去に逃げたい！」といくら願ったとしても
過去は刹那瞬ごとに、あなたの前から遠ざかるのが世の中の原理原則です。
僕たちの現実は、何にロックオンするかで決まる
コーチング元祖・ルータイスの『アファメーション』という書籍には
「事故しないように気を付けて」と奥さんから言われると「事故しないように気を付けなきゃ」と夫の中で意識付けがされてしまい、事故を起こしやすくなる
という例がありますが、僕たちの無意識には論理的に考えて「いい」「悪い」は関係ありません。
「じゃあなにがいい悪いの基準が決めるのか？」というと、あなたの中にある重要度です。
つまり「あなたが何にロックオンしているのか？」ということで、あなたにとって必要な情報が選ばれるということです。
ロックオンとロックアウト
コーチングには、「ロックオン」「ロックアウト」という用語がありますが
「なにかにロックオンする」ということは、あなたの無意識の中で「これは『私にとって』重要な物だ」という認識になり
認識に対しての行動をとるように促した結果、現実化するというわけです。
不安にロックオンするから、不安が現実化する
そして多くの人は将来に対して漠然とした不安だったり、「こうなってほしくない」という願望を持っています。
特に日本人は『不安に対してお金を払う』と言われるくらい、不安に対して漠然とした恐怖心を持っています（植えつけられていると言ってもいいかもしれません）。
ですがここまでに書いたように無意識にとっては「常に考えていることが重要」なので
あなたが不安にロックオンすればするほど、不安に思っていたことや最悪だと思ったことを実体験することになります。
もしかしたらあなたも、こういう状況を経験したことがあるかもしれません。
だけどそれは「運が悪い」とか「ツキがない」わけじゃなくて、単純にロックオンするものを間違えていたからです。
ロックオンしたことを無意識が大事にするなら、あなたは何を意識したいの？
だからこそ僕たちは「何を意識して、意識を外すか」という事を考える必要があるわけです。
つまり
ということであり
ってことです。
なぜなら、未来があなたに向かってきて「ロックオンして重要だと思ったものを現実化しよう！」と無意識が行動を促すからです。
どうせだったらハッピーなことにロックオンしよう
ということを書きましたが
たとえばアファメーションをしたり、セルフトークをコントロールしたりして、自分の意識でロックオンする対象を変えるんです。
そして過去が遠ざかり、未来が近づいてくるんだったら
どうせだったら楽しいことにロックオンしたほうがいいと思いませんか？
決めるから、楽しくなる
そういう意味でもコーチングを使ってWant toのゴールを設定するというのは大事なことだし、楽しいからWant toではなくて、Want toにすると決めるから楽しいということです。
因果は、常に常識と逆だと思ってください。
現在を疎かにしない
そしてさらに大事なのは、未来がやってくるからといって現在を疎かにしない事です。
「やってもやらなくても未来がやってくるんだったら、わざわざ行動しなくてもいいでしょ」
と思う人もいるかもしれませんが
残念ながら頭で考えている情報空間での出来事は、実際に物理空間に落とし込む必要があります。
行動しないと現実にはならない
それを僕たちは「行動」と言いますが、多くの人は行動を疎かにするから「願えば叶う」という部分だけフォーカスして怠けています。
メルヘンな思想に現実逃避をするんじゃなくて、あなた自身の手でちゃんとつかみ取りましょう！
Want toの未来だったらなおさらです。
なんなら、「とりあえずやってみるのもOK」と個人的には思っています。
最後は実際にやらないと分からない
だって、どんなに頭でイメージをしたとしても、最後の最後ではやってみないと分からないから。
「完璧に頭の中にイメージができてから行動します」というのは、一生現状維持を続ける人の常套句です。
当然、分からないから不安もあります。
だから不安がでたら褒めてあげるんですよ。
そして褒めた上で、あなたは未来をもっと良くしたいなら、それを実現するための行動をすべきです。
それがまさしくコーチング元祖ルータイスの言う
であり
ということです。
以上、将来の仕事が不安で悩んでも未来は来るし過去には逃げれないから今を全力で生きるべきなんだよね…でした！
森 昇/Shou Moriより
