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【コーチングLive】ルータイス基本3原則(自分を偽らない・進歩的である・有効な行動をとる)をもう一度確認して効果を高めていこう!森昇ライブ#55

こんにちは!森昇/Shou Mori(@Mo_uriS)です!

今回のコーチングライブ配信では【【コーチングLive】ルータイス基本3原則(自分を偽らない・進歩的である・有効な行動をとる)をもう一度確認して効果を高めていこう!森昇ライブ#55】というテーマで話をします!

どういう分野にも言えますが、「基本に立ち返る」というのはとても大事なことです。

なぜなら、基本とは前提条件であり
前提条件を間違えれば、そのあとの行動・結果がすべて間違ったものになるからです。

つまり時間の浪費であり、その先に待っている未来は「後悔」ということです。

だからこそ僕たちは全て前提条件を頭に叩き込み、常に意識して生活する必要があります。

コーチングの基本3原則

そしてコーチングにも前提条件というものがあって、それがルータイスの基本3原則です。

ルータイス
  1. 自分を偽らない
  2. 進歩的である
  3. 有効な行動をとる

(アファメーションp22記載)

この3つのことですが、あなたは正しくこの原理原則を日々のセルフコーチングに落とし込んでいますか?

もしドキッとした方は、いい機会なのでもう一度基本原則を復習して、コーチングの効果を高めていきましょう!

 

コーチングはめちゃくちゃ強力はツールです。

  • YouTubeを1700本投稿出来たり
  • ライブ配信をするようになったり
  • 独立して好きな仕事が出来るようになったり
  • クライアントさんたちが当時の自分では想像がつかない世界へ旅立てる

現実的に考えたら「そんなの無理だよ」と思うことを成し遂げてしまう強力なツールが、ルータイスが元祖そして世界中に広めたコーチング理論です。

 

だけど今回のテーマでもあるように、そもそもの原則(つまり前提条件)が間違っていたら、どんなに強力なツールでも、効果を発揮することはありません。

例えばスマホの前提条件は「電源を入れる」ですが、電源をONにしないと、いくらハイスペックな機械でも動かないですよね?

それと同じで、ぼくたちの脳の仕組みを科学的に創ったコーチングも

  1. 自分を偽らない
  2. 進歩的である
  3. 有効な行動をとる

基本3原則を破ってしまうと、5年10年セルフコーチングをやっても無意味になるということです。

 

というわけで、今回のライブ配信では基本3原則についてもう一度おさらいをしていきます

動画:コーチング ルータイス基本3原則(自分を偽らない 進歩的である 有効な行動をとる)をもう一度確認しよう! 森昇ライブ#55

ちなみに今日は三國さんはお休みで、ぼく一人で配信します^^!

森 昇/Shou Mori:岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働いて2016年4月に独立。日本で唯一の脱憂鬱&脱社畜コーチや、実業団・プロ・指導者向けの陸上短距離100m200m専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者向けコーチ&アドバイザー、独立したい認定コーチ向けのマネタイズ講師、月300冊以上読書する本好きとして岐阜県と名古屋を中心に活動中!

 

※アファメーションを使いこなしたい方は下の記事を参考にしてください。

アファメーションの効果が出ない&続かない7つの傾向と解決策

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森昇/Shou Mori

『仕事の苦しみ・職場の人間関係のストレスから解放する』マインドコーチ

社会人としての夢を描けないまま、東証一部上場企業を新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。

そして転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。

転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。

「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。

その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。

岐阜県生まれ岐阜在住。

心の底からやりたい仕事をして人生を楽しく豊かに生きるためのマインドの使い方、思考、戦略をブログや動画、メルマガで配信中。現在メルマガにて「仕事の悩みを解消するコーチング動画講座」を期間限定で無料公開中。

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