こんにちは、森昇/Shou Moriです！
９か月のコーチングセッションを終えた方にアンケートに答えていただいたのでブログに掲載します。
（コーチングは守秘義務契約書がありますので、契約を結んだ上でのセッションとなりますが、匿名で掲載許可を頂きシェアしますね。なお、本体験談の原本は、すべて事務所に保管しております。）
【体験談】今の仕事を辞めたい！でも怖い！ でもこのまま一生迷い続けて終わりたくない！と葛藤し続けていた状態から、9ヵ月のコーチングを通して自分の本心と方向性が明確になり、起業に向けて活動できるようになりました【コーチング感想】
N.S様 会社員 40代女性 北海道 マスターコース(セッション９回：契約期間９ヶ月)
森昇さん、こんにちは！
アンケート書きました！
実践記は、またできたら送りますね！
Q1）コーチングを受ける前は何に悩んでいましたか？
週末の活動を通して、今の仕事を辞めてもっと新しい仕事をしてみたい！という思いが2〜3年前から出てきました。
また、なぜかフリーランスでやってみたいとも、ぼんやり思ってもいました。
そのためには、平日も使いたいので、今の仕事を辞めたいけれど、
事務職以外を経験したことない自分が、本当に生活していける収入を得られるのか？辞めたい！でも怖い！
でもこのまま一生迷い続けて終わりたくない！と葛藤し続けていました。また、
もし、このまま仕事を続けるとしても、自分が納得したうえで続けていきたい。
とも思っていました。
Q2）「森昇のコーチングセッションを受けよう！」と思った理由。
森昇さんのブログを読み、
労働者から、未経験のフリーランスへ転身し、数年継続されている点と、
やりがいのある仕事・労働時間も短い・収入は充分生活できる程度・自由な時間が多い等に、
「自分の理想を実現されている人だ」と、惹かれました。記事も分かりやすく、考え方に共感するところが多く、たびたび読むようになりました。
そこから無料動画も観るようになり、
動画セミナー「Zero To One」を受講しました。動画セミナーや、その後の単発個別面談でのやり取りを通して、雰囲気やお人柄に相性の良さを感じました。
その間、同時進行で、他の方が提供している「インターネットビジネスの仕組み化」も学び、とてもやる気になってブログも立ち上げたのですが、
いざ、自分は何を商品にすればいいのか分からず、
これは、「やり方」よりもまず
自分の内面をガッツリ観ていって、「在り方」から見つけていかないと、小手先だけになると感じました。森昇さんのコーチングは、その「在り方」を見つけていけると、記事や動画から感じました。
それでも金額の大きさに、迷いに迷いました。
試しに単発個別面談を受け、手応えを感じつつも、まだ迷いました。
ですが、面談の翌朝に
「このまま迷っていても、結局これまでと同じく、ずーっと迷い続けるだけだ」と思い、もうやってやる！と、半ば勢いで、9ヶ月コーチングを申込みました。
Q3）森昇のコーチングを受けてどんな効果が出て、どんな結果を得ましたか？あなたが「解決したこと」や「達成したこと」などを教えてください！
①1番は、ビジネスに対するイメージが変わり、自分もできると思えるようになった事です。
受講前は、
「自分がビジネスなんてできるわけがない。
やってみたいけど、人に何か提供して、喜んでもらえて、お金頂くなんて、私には無理」
でした。9ヶ月コーチング を終えた今は、
「別にやってみたらいいだけじゃん。てか、できるでしょ」
と思っています。今、商品づくりに向けて、新たに他の方のコンサルを開始するところです。
ブログも定期的に書いて、フォロワーさんも順調に増えてきています。
②仕事を辞めるか辞めないかを決めたくて、申込みましたが、それは「不安」がベースにあるうえでの判断でした。
9ヶ月のコーチングを終えた今は、
不安ベースのマインドが変わったので、そもそものゴールが根底から変わり、仕事を辞める辞めないよりも、もっと広い視点での選択となりました。(とは言っても、8ヶ月目頃まで、辞める辞めないで悩み続けましたけど。苦笑
そこのマインドがひっくり返ったら、驚くほど自分が変わりました。)
Q4）森昇のコーチングを受けて良かったことは？
①1人ではたどり着けない古いマインドを、いくつも手放せました。
②文章や動画だけでは得られない、自分自身が実際にコーチングを受けた体感そのものが、今後のビジネスや日常生活にも使えると思っています。
③「ゴールがあっての日常」という視点を得られました。
これまでの日常は、「マイナス・不安思考」のクセが多かったのですが、
ゴールからの思考に変わり、ずいぶん楽になりました。
また、その手法は無意識に自分でもやっていた事がありましたが、それを意識的にできるようになりました。④受講前は、ビジネスやりたいなんて「夢のまた夢」と思っていましたが、自分で商品をつくって出してみようと思え、行動できています。
Q5）森昇のコーチングを受けていなければ今頃どうなっていると思いますか？
「仕事を辞めるか辞めないか」という、表面的な事に囚われて、何も決められず悩み続けていたと思います。
Q6）あなたが考えるコーチングスキルを身につけるメリットは？
①現状とゴール、２つの視点を持てるようになる。
目の前のこと(現状)だけに囚われて、迷路の中をぐるぐるさまよっていましたが、高い視点(ゴール)も持てることで、囚われている自分から、抜け出すことができる。②ゴールをヒントに、自分の本心を見つけることができる。
③「やっぱり自分はダメなんだ、できないんだ、無理なんだ」だけで終わらずに、その自分も分かってあげつつ、ゴールの世界に向かっていける。(コーチング用語では戻っていける)
④理想の妄想をすることが、無駄じゃないと思えるようになる。
これまでは「そんなこと考えたって、現実は違うんだよ」と思ってしまうことが多かったですが、コーチングにとって理想の妄想は、ゴールへ向かう第一歩です。
Q7）森昇のコーチングセッションはどんな方におススメですか？
他の方のコーチングは、あまりよく知らないのですが、
森昇さんのコーチングは、
「コーチングの手法を使い、自分の本心を一つ一つ見つけて、本当に望んだ自分になっていく(コーチング用語では、戻っていく)」という、地道なプロセスでした。その本心を見つけることは、
初めは特に、1人では難しいと思います。また、フタをしていた見たくない過去と、向き合うこともあると思います。
そこを、コーチングを既に使いこなしている
森昇さんに、サポートして頂きながら進めていきます。そして、最終的には自分1人でできるようになります。
ですので、
すぐ答えをもらいたい！というよりも、自分で一つ一つ、納得しながら決めて、進みたいタイプにおススメです。
また、森昇さんは、決して押しつけたり、依存させたりせず、クライアントの選択を尊重してくださいます。
そこが特に信頼できる点でした。
Q8）過去の自分と同じ悩みを持っていて、コーチング受けようか悩んでる方へメッセージをお願いします！
森昇さんのコーチングは、金額はべらぼうに高いですが(笑)、受け終わった今、後悔は全くしていません。
コーチングをお願いするまで、ものすごく迷いました。
でも最後には、「やっぱりこのままでは終わりたくない！」と、受けることを決めました。
自分の中でたくさん葛藤して、そして、自分で決めた。
だから後悔していないのだと思います。ご自分がどうしたいか、納得するまで自分自身と対話して決めるといいと思います。
コーチングは相性も重要なので、
前段階として、動画や単発個別面談で確認してみるのも良いかと思います。お金はかかりますが、1人でやるより、プロについてもらった方が、断然時間の短縮にもなります。
独学でスキーをやるより、インストラクターに教えてもらった方が、変なクセもつかずに、早く滑れるようになる感じです！
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以上がアンケートになります。Nさん、ありがとうございました！
ホントにこの９ヵ月で飛躍しましたよね。
「仕事を辞めるか辞めないか」という時、人生を変えようとして
「あなたには無理だよ」と批判されて諦めてしまったり、
「とにかく行動せよ」とある意味で強迫観念にとらわれて、
思考停止状態で行動させて「こんなはずじゃなかった」と後悔してしまう。
なんてことがよく行われていますが、
まずはそういった表面的な問題を解決するのではなくて、
そもそも自分はどういう現状に身を置いて、何に囚われているのか？
コンフォートゾーンはどうなっているのか？
を把握して、
マインドブロックをどんどん書き換え、
本当は何を望んでいるのか？を理解できるようになることが、
人生を変える上で必須になりますが、
世の中でいわれている成功法則なるものは、
その過程をすっ飛ばしているので、
上手く行かなくて当然だったりします。
マインドの使い方、自分の内面と向き合い変える技術って、
学校教育や親から教わらないですし、
慣れてないとメチャクチャ難しいんですよね。
実際、自分が本当に解決すべき問題とか、
本心とかって巧妙に隠してしまっていますし。
なので、１人でマインドを変えるのが難しいなら、コーチから直接教わると確実ですね。
マインドの使い方に何年もかける必要ないので。
そこはクリアして余った時間を自分の人生のために使っていきましょう。
コーチングセッションを受けて毎日実践していく過程で、
だんだん自分のマインドの状態が分かるようになり、
「まさかこれが！」と驚き、落ち込み、涙することもあるけど、
そこで普通なら見て見ぬふりをしてしまうところを、
コーチングセッションという場があることで、
臭い物に蓋をせずに向き合い、
取り除けるようになるので、
段々心が軽くなっていく。
で、そうなるとノイズがどんどんなくなっていくので、
自分の奥底に眠っていた本心が分かり、
それによって何をすべきかわかってくるので、
現状もどんどん変わっていきます。
ネガティブなもの、ポジティブなものも結局のところ自分の心が作っているから、どうとでもできるなーという感覚です。
そして１度身についたマインドの使い方の技術、感覚は、一生使えるので、
どんどん実践してマインドを変えつつ、
ゴールをどんどん実現して人生思いっきり楽しんでもらえればと思います。
それが出来るだけの力はすでに持ってますので。
この９ヶ月のセッションで得た感覚、
コーチングという手段を使って、
自分をどんどん変えていって、
まだ見ぬ可能性を具現化していただければと思います！
これからますます楽しみですね！
ということで、９ヶ月間ありがとうございました！
追伸：６か月で嫌な仕事を辞めてやりたい事だけする毎日を手にしたコーチングの秘訣を公開中
「いやいや働く人生を辞めたいけど、、、」
僕は元々コンプレックスをこじらせたダメ会社員で
自分が何をしたいのか？分からず
未来に希望を感じられない毎日を送っていましたが、、
今では会社を辞めても十分な収入を得られて、
毎日やりたいことだけして生きられるようになりました。
将来の不安やプレッシャー、時間など
あらゆるストレスから解放されて、
マイペースに暮らして心から幸せだと思える毎日です。
▶心からやりたいことを仕事にして未来に希望が持てるようになった森昇/Shou Moriの物語
社会人になってすぐ、自分の生き方に疑問を感じるようになりました。
「こんな働き方を一生続けて幸せなのか？」と。
そうしてコーチングを学ぶ機会を得て、
やりたいことが見つかり、
会社を辞めてマインドを扱うプロのコーチとして
ほぼ自動化して月収307万円到達。
経済的な自由
時間的な自由
精神的な自由
これらを獲得できるようになりました。
やりたことや特別な才能がなく、
ビジネスを学んで行動しても稼げなかった平凡な僕でも、
正しいやり方を学び、正しく行動したことで、
あっさりと人生を変えることができたのです。
そして100名以上にコーチングを行い 昔の僕と同じく仕事で悩んでいる方達が
人生を切り拓くマインドの使い方を身に着けて、
大好きな人達と仕事に心から満たされる生き方を実現できるように、
これまでのコーチング活動の中で得た知見をもとに
仕事の悩や人間関係の悩みを解消するだけでなく、
お金、時間、自由な生き方などを実現してきた方法を
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