セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

手放そう、いらないもの全てを。あなたはもっと捨てて幸せになるべき!

森昇/Shou Mori
幸せになりたいなら、捨てることからはじめよう

ぼくたちは、いらないものを背負いすぎている

ぼくたちは、大人になる過程で

仕事
学歴
お金
年収
見栄
家庭
人間関係
嫉妬心
他人との比較
劣等感
勝ち負け

冷静に考えればいらないものを背負い過ぎて、毎日が生きにくくなっています。

ぼくたちをこんなにも生きにくくしたのは誰だろうか。。。

親?
先生?
友人?
メディア?
常識?

たしかに、それもあるかもしれません。

だけど、一番の原因は

ぼくたち自身』です。

ぼくたちには

  • 背負うか
  • 背負わないか

2つの選択肢があったはずなのに、

それに気が付くことが出来なかったばっかりに

周りからのいらないものを
何も考えずに背負って生きてきました。

だからもし

生きにくく感じたり、辛い毎日を送っているのであれば

いったん、いらないものを手放しませんか?

あなたはもっと自由に生きるべきだし、もっと自由に生きてもいい

あなたを縛り付けている、ありとあらゆるもの

仕事
学歴
お金
年収
見栄
家庭
人間関係
嫉妬心
他人との比較
劣等感
勝ち負け

すべてを一度見直して、いらないものを捨てて

もっと自分に正直になりませんか?

 

あなたは、自分が思っている以上に頑張ってます。

 

だからこそ、あなたは今も一人で悩んだり辛い思いをしてる

だけど、それはあなたが知らず知らずのうちに背負ってしまったムダな物が原因なんです。

あなたはもっと自由に生きるべきだし

あなたはもっと自由に生きてもいいんですよ。

 

だけど、あなたは今
いろいろムダな物を背負いこんでいる状態です。

行動しようと立ち上がろうとも
背負っているものがたくさんありすぎて立つこともままならないし

あなたの両手はバーゲンセールでムダな物を買いあさる人達みたいにふさがってしまっているから、

目の前にチャンスが来てもあなたは掴むことさえできません。

 

ですが、あなたのマインドの使い方が変われば

今まで大事だと思い込んでいたものが、実は自分には必要ない物だと気が付くし

あなた自身が、自分で自分を抑えつけていたことに気づくことで

初めていらないものを捨てて、立ち上がり、チャンスをつかむことが出来るようになります。

 

もういちど言いますが

森昇/Shou Mori
あなたはもっと自由に生きるべきだし

あなたはもっと自由に生きてもいいんですよ

あなたも

ぼくとコーチングを使い倒して
マインドの使い方を根本から変えませんか?

自分を許せないあなたが自分を許す方法【自分は変えられる】

理想と現実のギャップで落ち込まなくていい!差が大きいほど良い理由をマインドコーチングの観点から説明します!

あなたが信じているものが変われば、あなたの生き方は180度変わる

人生の成功を手に入れるにはどうしたらよいのでしょうか?

その答えは簡単です。

いまあなたが当たり前のように浸っている、退屈で変化に乏しく、心の休まる暇のないほど騒々しい「現状」から抜け出すことが、一番の早道なのです。(p.20

すべての意味のある永続的変化は、内から始まり外に広がる(p.132

マインドをうプロであるコーチとセッションをすることで、
あなたの内部表現が書き換わります。

内部表現とはあなたの常識や価値観です。

そしてぼくたちは自分が信じている常識や価値観という内部表現で

世の中にあるすべての物を見て、自分にとってベストな選択をしています。

だけど、毎日生きにくく、辛いと感じているあなたの内部表現は、
大人になる過程でマイナスな部分だけがどんどん肥大化してしまいした。

肥大化したマイナスの内部表現で
世の中を見たり自分にベストな選択をしてしまっているため

いらないものを背負い過ぎてしまい

世の中を生きにくく感じ

なかなか解決策も見つけることが出来ない状態になっているんです。

だからこそコーチと実際にセッションをすることで

あなたの中にはびこっているマイナスの内部表現をぶっ飛ばして

もとの純粋な内部表現をあなた自身の手でとりもどしてほしいと思います。

最後にもう一度お伝えしますが

あなたは十分頑張ってます。

 

だからこそ、コーチングを使って

あなたの中にはびこっているマイナスの内部表現をぶっ飛ばしませんか?

森昇/Shou Mori
そしていらないものを全て手放して、もっと自由に生きましょう!

動画:辛い現状を変えたい人が絶対持つべき2つのマインドセット(102分)

以上、手放そう、いらないもの全てを。あなたはもっと捨てて幸せになるべき!…でした!
森 昇/Shou Moriより

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    『仕事の苦しみ・職場の人間関係のストレスから解放する』マインドコーチ

    社会人としての夢を描けないまま、東証一部上場企業を新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。

    そして転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。

    転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。

    「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。

    その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。

    岐阜県生まれ岐阜在住。

    心の底からやりたい仕事をして人生を楽しく豊かに生きるためのマインドの使い方、思考、戦略をブログや動画、メルマガで配信中。現在メルマガにて「仕事の悩みを解消するコーチング動画講座」を期間限定で無料公開中。

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