こんにちは！森昇/Shou Moriです！
おそらく２０１７年最後のライブ配信になりますが【コーチング 本当の本音と向き合わずにゴール設定しても結局現状維持になる】というテーマで話をします。
今年の３月くらいからライブ配信を始めましたが、実は別のチャンネルで１年前くらいからやってたんですよね～。
だから合計すると９０本くらいライブ配信をやったことになります。意外とやってんだな(笑)
とまぁそんな感じで、あなたは今年１年はどうでしたか？
もしゴール設定したけど去年と同じ生活をしてる場合、もしかしたらゴールが本当にやりたいものじゃないかもしれません。
つまり「本音が別のところにある」ということです。
本音は２種類ある
本音ってめちゃくちゃ大事なんですよ。
コーチング元祖故ルータイスの基本三原則その①は「自分自身を偽らない」だし、ゴール設定３原則の①は「本音にフタをしない」という部分が最初に来ます。
原理原則の１番目に出したいくらい「本音」が重要なんですけど、実は本音にも２種類あるんです。
それは「本音（仮）」「本音（真）」です。
「本音（仮）」はその名の通り、意識的には「これが私のやりたい事！」と思ってるけど、実際はちがうケースです。
この見分け方はたとえば
- やりたい事なはずなのに、一向にやる気が起きない
- それをやったら絶対に上手くいくのに、何変らないけどやろうと思えない
- 行動してるけど、けっきょく失敗してしまう
という感じです。
つまり意識と無意識に違いがあるから、心の中でブレーキがかかってる状態です。
だからこそやろうと思っても行動まで移せないし、やったとしても中途半端な結果に終わってしまう。
そうして気がついたら時間だけは過ぎてしまいます。
「本音（真）」というのは、無意識のなかにある本当の本音を理解してる状態です。
「本当に望んでる事」がわかってるから、自分の本当にやりたい事を自然と選べるようになって、ゴールに関係ないことはマジでどうでもよくなります。
だからこそ「行動しなきゃ」と思わなくても勝手に行動できるようになるし、ゴールにどんどん近づくから気づいたら現状が大きく変わってる。
「本音（真）」というのは強力なエネルギーを生みます。
そして何故無意識なのかというと、僕たちは無意識によって支配されてるからです。
いかに意識に上げるかどうか
だからこそコーチングの最初のステップは「意識に上げる」こと。
- 自分がいままで忘れていたけど重要だと思ってたこと
- 当然だと思ってたこと
- 囚われてたこと
をとにかく意識上げて、自分が何につまづいてるのかを洗い出すことが必須です。
これをしないと「そもそも自分が何に囚われてるのか？」がわからないから、改善使用がありません。
つまり現状維持を続けるということであり、ゴールを設定しても間違ってる可能性が高いということです。
というわけで、今回は僕の経験も合わせて
本当の意味で本音に向き合うことの大切さについて話をしました。
ぶっちゃけて言えば、本当の本音さえ気づけばゴール設定なんて楽勝で出来るし、どんどん現状を変えることもできるので、ぜひ動画を参考にしてみてください！
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