こんにちは、森昇/Shou Moriです！
以前、
という感想をいただいたEさんから、
６か月コースのコーチングセッションの実践体験記を
- コーチングを受ける前の話（日常・悩み・葛藤など）
- 森昇との出会いとセッションを受けるまで
- 実際に受けてからの日常とそこでの出来事とどう乗り越えてきたか（０ヶ月目～６か月目）
- ６ か月のセッションを終えて＆過去の自分のような人に伝えたい事
にまとめていただいたので紹介します！
（オンライン教材を受講されている方から匿名で掲載許可を頂きシェアしています。なお、本体験談の原本は、すべて事務所に保管しております。）
【コーチング体験談】嫌々勤めていた会社の退職が決まり開放感に喜びを感じながらも、何も無い自分でこれからどう生きていけば良いのか分からず途方に暮れていたところ、奇跡的に辿り着いた森昇さんのコーチングで生き方を根本的に変える決意をして、マインドの土台を築き上げ起業を決意するまでの７か月間の軌跡
(S.E./会社員→無職/40代女性/福岡)
▶2022年12月12日、森昇さんのコーチングに出会う。
これからどう生きていけば良いのか思い悩む中で、
自分の中から出てきた
「納得するとはどういう事なのか?」
という疑問を検索していたところ、
森昇さんのブログ記事
『「自分なりに納得するまで」やるから出来ない事が出来るようになるんですよ ( https://morishoumc.com/nattoku-dekinai-dekiru )』
に辿り着きました。
コーチングの情報に触れるのが初めてで、
ゲシュタルト？スコトーマ？
と内容につまずきながらも引き込まれていき、
他の記事も読み進めて行く内に
「これは私が求めていたものかもしれない」
と直感的に感じ、
メルマガ登録をして
動画講座やブログ記事で学び始めました。
新しい事を学ぶワクワクと、
求めていた答えを与えてもらえる喜びは、
日常に潤いと色を取り戻してくれて、
１週間・１ヶ月が
あっという間に過ぎていっていた日々から
充実感のある日々に変わりました。
▶2022年12月20日、マインドコーチングセッションを検討する。
私には森昇さんのコーチングが必要だ、
と思うまでに時間はかかりませんでした。
ただそう感じている自分の感覚をどこか信じられず、
盲信しているのでは？
知らない内に誘導されているのでは？
と言う気持ちがありました。
でも、コーチング料は
「えいや!」と飛び込むには高額だけど
不思議と「いや、無理。」とはならず、
それだけの価値はあるかもしれないと感じていました。
コーチング料は高いし、
自分がコーチングで変われる保証はない。
でも「間違いを正確に修正出来て、時間を節約出来る」ことは
魅力的だし価値があると思う。と、
悩みに悩んでいました。
▶2022年12月26日、教材「セルフトーク ZERO to ONE」を購入。
コーチングスキルを身に付けたいという気持ちがどんどん膨らみ、
セルフトークの教材を購入しました。
教材の情報量と質の高さに感動し、
メインコンテンツはもちろん
サブコンテンツでの丁寧なフォローは、
クライアントのことを本気で考えていないと出来ないなと感じ、
私の中に森昇さんに対する信頼が生まれました。
そして教材で学ぶ中で、
セルフコーチングでマインドを変えられる様になるには
一体どれくらいかかるのか、
そもそもセルフコーチングでは自分には無理なんじゃ無いか…
と思いはじめ、
マインドコーチングの必要性が高まっていきました。
▶2023年1月20日、マインドコーチングセッションを申し込む。
料金の面でかなり悩みましたが、
20歳なら時間をかけて習得していけば良いけど、
もうすぐ40歳の私には時間は限られているし、
ここでうだうだ悩むのは時間の無駄だと思い、
何の保証もないけど自分の直感を信じて
申し込むことを決めました。
スケジュールが決まってから
1回目のセッションまでに4週間ほどあり、
その間に出来るいくつかのワークをいただきました。
ワークの内容はどれも簡単なことに思えるのに、
実践しようとするとびっくりするほどフリーズしてしまい、
思うように出来ない自分に苛立ってしまう時もありました。
そして「やってるんですけど出来ないんです」と、
焦る気持ちを森さんにメールしました。
メールに対する森さんからのフィードバック動画を観て
自分を振り返った時、
私は「ちゃんとやってますアピールをしたかったのか?」
という気持ちがあったことに気づき、落ち込みました。
そこから気持ちを切り替えてもう一度ワークに取り組みましたが、
思うように出来ないのは変わらず、
もがいていました。
今思えば、
力が入りすぎて緊張状態になって、
自分を変えたい一心で一生懸命に行動しても、
せっかくの教えを活かせずに空回りしていたなと分かります。
リラックスしなきゃ!と力んでいたことも…。
そんな中でも気づきはありました。
「やりたいことが分からない」と悩んでいるけど、
「やりたいこと=働きたくない、何もしたくない、楽したい」
と思っていて、
本当にやりたいことをするためには
それとは逆のことをする必要があると分かってしまったから、
その事実から目を背けて
逃げているだけだと気づきました。
気づいた時はキツかったけど、
理由が分かれば対策が出来るという教えを思い出し、
気づけた自分を褒めて、
出来ない自分を責めることなく、
リラックスを心がけてセッションまでの日々を過ごしました。
また、コーチングを知って学んだことで
生きることに前向きになれていることに気がつきました。
以前は60歳くらいまで生きたら十分だと思っていたし、
年をとってから⻑生きはしたくない
と思っていたのに、
いつの間にか80歳くらいまで働くことになるかもしれないと思っていました。
そして今までの自分は本当の自分ではないという思いがどこかあり、
やっと本当の自分に戻れるんだという気持ちも出てきました。
▶2023年2月20日、セッション1回目
森さんがリラックスされていたので、
こちらも自然と力が抜けるような感じでリラックスすることが出来て、
初めましての方と話すことが苦手な自分では考えられないくらい落ち着いて話せました。
セッションの感想としては、
思っていたほどの劇的なマインドの変化や劇的な気づきもなく
「こんなものなのかな?」と思いました。
正直「大丈夫かな…?」と心配になるくらいの手応えでした。
セッション後に振り返りをしていて、
セッションで得られると思っていたものは自分の思い違いだったと、
気がつきました。
どこかで
「森昇さんのコーチングを受ければ変えてもらえる」と思い、
セッションを受ける姿勢が
完全に「受け身」だったのです。
主体的に考え、実践し、
その上で出てくる疑問や悩みを解消したり、
どこでつまずいているのかを観てもらうためのコーチングセッションだということを分かっていませんでした。
セッション前に
「生徒マインドではなく、先生マインドで観て実践していく」
と教えてもらっていたのに…
と落ち込みました。
ですが、セッションでエフィカシーを上げてもらっていたおかげで、
そこに囚われることなく、
次のセッションまでに出来ることを考え実践していこうと、
気持ちを切り替えることが出来ました。
セッションで
「諦めることを諦める」
という言葉をいただいたのですが、
これが私にとってパワーワードになりました。
そして今までずっと
色んなことを諦めて生きてきたことに
気づかされました。
叶わない望みを持ち続けることはキツいので、
知らず知らずのうちに諦めることが当たり前になっていて、
諦めることで
自分の気持ちを守り・保っていたように思います。
諦めることを諦めると、
解決策や出来る方法を考えられるようになり、
些細なことでも解決・達成していくことで自信がつき、
次はどんなことが出来るかなと楽しくなりました。
この「諦めることを諦める」は
自分自身のことだけではなく、
相手がいる場合にもとても有効でした。
退職前に有給休暇について
会社から何も言われず諦めていたのですが、
「諦めたくない」と思い聞いてみたところ30日ほど残っており、
有給消化のために最終月の出勤が週1日となりました。
聞いていなかったら有給はどうなっていたのか…と思うと、
諦めずに聞いて良かったなと思いました。
3月に入って週1勤務となり、
自由時間がたっぷりできました。
気持ちが解放されていく感覚があり、
今まで気持ちを抑え込んでいたことに気づきました。
今なら自分の本音や気持ちを深掘り出来るかもしれないと
期待してワークをしてみましたが、
解放されているはずなのに
自分がどう感じてどう思っているのかが
一向に分かりませんでした。
とりあえず、
しばらくは気持ちが向くままに過ごしてみようと思い、
映画を観たり、
ふらっと出掛けてみたり、
ショッピングモールに行ってみたりしていました。
そうしている中で
「自分が求めているものは外には無く、自分の内側から見つけないと本当に求めているものは見つからない。」
という感覚が出てきました。
そしてそれを見つけるためには、
もっと世の中を知る必要があると思いました。
自分の世界が狭いことに気づいたのです。
自分の世界が狭い→もっと学ばないと!と、
コーチング理論や読書に没頭しました。
ここで必要だったのは、
コーチングの実践と外に出て見聞を広げることだったと、
今なら思います。
学ぶだけで実践が伴っていなかったので当たり前ですが、
マインドが変わらない、
本音が分からない、
ゴールが設定出来ない、
という状況に陥り、
「もう何もしたくない」となっていました。
「そうは言っても次のセッションが迫っているから何とかしないと」と、
とりあえずで本音の深掘りやゴール設定したり、
感情を動かすために映画を観たりしていました。
すると突然38度の熱が出て丸一日寝込みました。
検査をしてもコロナでもインフルエンザでも無く、結局原因不明でした。
体調も回復し、
セッション前に現状報告を森さんにメールしました。
▶2023年3月20日、セッション2回目
現状報告メールの内容を元にセッションをしていただきました。
発熱は好転反応かもしれないと言われ「なるほど!」と思いました。
仕事が週1勤務になり
気が緩んだのも関係していたのかもしれませんが、
好転反応かと思うと
自分に変化が起きているんだと思えて嬉しくなりました。
「今の自分にフォーカスし過ぎている、今の自分ではなくゴール側の自分を知る方が大切」
とアドバイスをいただいて、
「無いものを探していた」という感覚になりました。
「今の自分を知ろうとする=現状に縛られる」
という状況になっていたことに気づきました。
また「出来ない自分」というセルフイメージがあり、
「出来ない」と思うことで現状維持をしようとしているので、
ゴール側のイメージを持つことで、
セルフイメージがUPし、
自然とゴール側の行動を取れるようになると
アドバイスをいただきました。
セッション後は
セッション前とは心持ちが全く違い、
現状のことで思い悩むことをしなくなり、
今はこういう状態だけど、
これからどんどん本当の自分に戻っていくから大丈夫!と思えて、
未来に意識が向かうようになりました。
この時、両親との関わりについても自分の中で変化が起きました。
自分で建てた家だけど、
両親と暮らしているので実家のような感覚があり、
いつまでも「子供の自分」から抜け出せず、
どことなく自立出来てない気持ちになり、
親のルールに縛られている感じでした。
「24時間全てを自由に過ごしたい」という気持ちが膨らみ、
ゴール側の自分ならどうしてるかな?
と考えることで、
今からでも自立して
自由な時間を確保する方法はあるはずと
考えるようになりました。
そして物理的な状況が原因だと思っていましたが、
気持ちの問題では?と気づくことが出来て、
自分が決めれば状況は変えられるんだと思い、
少しずつ自分のしたいようにすることが出来るようになりました。
セッション中に
「ファン化ストーリー仕組み化メソッド」の動画講座の話になり、
「自分にはまだ早いと思って観ていない」と伝えたところ、
「ゴール側の自分もそう思っていますか?」と言われ「ハッ!」としました。
教えてもらって、
分かったつもりでいても、
常に意識して実践することが必要だと思った瞬間でした。
この頃から、ビジネスについても学ぶようになりました。
▶2023年4月17日、セッション延期
森昇さんのコーチングとの出会いから4ヶ月が経ち、
もうすぐセッション3回目なのに、
自分の中で思うようなマインドの変化を感じられず、
変な焦りがありました。
今回のセッションで半分終わるのに手応えを感じない、
このまま3回目のセッションを受けるのは勿体無い、
そんな気持ちでした。
そんな中、
セッションの数日前に愛猫が老衰で亡くなり、
心づもりをして覚悟はしていたものの
気持ちが落ち込み何も手につかない状態になりました。
2〜3日気持ちが整うのを待ちましたが、
セッションが出来る状態にはならず、
無理だと判断してセッション2日前に延期のお願いをメールしました。
直前でのお願いだったにも関わらず、
温かいお言葉と共に延期を了承していただけて、
安堵しました。
今考えたらクリエイティブアボイダンスだったのかな?と思いますが、
全てを一度オフにして、
1週間ほど自分を思いっきり甘やかして過ごせたことは、
その後のマインドには良かったようにも思います。
心も身体も十分に休めた頃、
力まずニュートラルな感覚になり、
心の充足感がエネルギーを生み、
普段なら出来ないことを思い立ってすぐ行動に移すことが出来ました。
そして些細なことでも
初めてのことに挑戦出来たりと、
良いスパイラルを体感したことで、
悲しい経験も悲しいだけでは終わらせず、
次に繋げられると知ることが出来ました。
現状把握、
本音の深掘り、
セルフトーク、
ゴール設定(更新)をしている中で、
本音の深掘りで心理的ブレーキの原因らしきものが出てきました。
ショックというか「そうかな?」と納得できないというような内容でしたが、
一方で
「これがコーチング体験記などで他のクライアントさんが言われていたやつか!」と、
深掘りできたことの喜びも湧いてきました。
森さんに報告メールをして、
フィードバック動画をいただいて
「自分と深く向き合えていい感じですね!これまでのことが血肉になって出来るようになってきている。」と褒めてもらえ、
ようやく手応えを感じることが出来ました。
その後は、
没頭しては無気力になる
不安定なやる気をなだめては
一歩前に進むという地道な日々を過ごしました。
そんな時、タイムリーに森昇さんのメルマガ
「落ち込んだり、悲しくなった時のゴール更新のコツ」が届き、
このメルマガがびっくりするほど
「ドンピシャ!」って感じの内容で、
今の自分に必要な答えが書いてありました。
早速実践しながら、次のセッションまで過ごしました。
▶2023年5月15日、セッション3回目
1回目のセッション後に気づき目指していた
「主体的に考え、実践し、その上で出てくる疑問や悩みを解消したり、どこでつまずいているのかを観てもらう」
ということが出来たセッション内容になっていました。
この体験記を書いていて気がつき、
今更ながら自分の成⻑を感じて感動しています。
現状把握ばかりでは
現状に囚われてしまうので、
規模の大小はあれど
気軽にゴール設定をして次のステップに進んでいい。
そして古いセルフイメージを手放して、
「これが自分らしいよね」というイメージを膨らませて
新しい自分を掴んでいっていい。
とアドバイスをいただきました。
セッション後は、
大小様々な新しいことに挑戦したり、
好きなことに没頭して
「好きなことに対するエネルギーの凄さ(Have to が Want toになる感覚)」を体感したり、
感情に振り回されることなく対処出来るようになったりと、
進歩を実感し、あれもこれもと
やりたいこと学びたいことが沢山出てきました。
セッション前に現状報告メールを送り、
フィードバック動画をいただきました。
（森さんのリプライの速さと内容の濃さにはいつも驚かされます。)
「進んでは引き戻しにあって”何もしたくない症”に陥っている」
という相談をしたところ、
ゴールが無意識レベルで実現可能なレベルになっているので
もっと規模を大きくした方がいい
とアドバイスいただきました。
自分では逆(現状の外だからホメオスタシスが働いている)と思っていたので、
この時改めてコーチの存在の大きさ・有り難さを実感しました。
▶2023年6月12日、セッション4回目
この頃からセッションの内容が
「マインドコーチング」と「ビジネスマインド」に
なっていきました。
基本はマインドだけど、
ビジネスをするためのマインドセットを意識した内容になりました。
ファン化ストーリー仕組み化メソッドの動画講座は4月末までで終わり、
気がついた時には
「コンサルティングを申し込もうかどうか」
で悩んでいました。
マインドの変化は
グラデーションの様に境界が曖昧で
「いつの間にビジネスをしようと思ったんだろう?」
という感じですが、
上記の通り2回目のセッション辺りからその兆候はありました。
とは言っても、自分の中で
「マインドセットOK!」となっていた訳ではないので、
マインドを整えながらビジネスするのは無謀では..
.と弱気になっていましたが、
気にはなったのでセッションの最後に
とりあえず検討する材料として、
コンサルティング料を聞いてみました。
セッション2日後には
コンサルティング料の支払い計画を考えていましたが、
踏ん切りがつかない感じで過ごしていました。
それから数日後、
40歳の誕生日を迎えました。
半年前に森昇さんのコーチングと出会ったおかげで、
1年前の自分では想像できない状況に身を置いていることに、
改めて自分の変化を実感しました。
それから日々自分と対話をして、
ビジネスをしないという選択肢はもう無くなっているのではないか?と思い始め、
悩む時間が勿体無く感じ、
「ビジネスを始める」と決め、
そのために必要だと思う行動を取っていきました。
セッション前の現状報告メールを作成している中で、
ゴールを見直したいという気持ちになり、
まとまらない思考や気持ちが出てきました。
現状報告なしでこのままセッションをしていただきたいと、
そのままの気持ちを森さんに伝えました。
▶2023年7月17日、セッション5回目
ゴールの言語化の難しさや、
アファメーションしながら本音を掘っていくこと、
学んで知ってはいるけど
自分の中に落とし込めていないものを
感覚的に教えていただきました。
基本的なコーチングの知識は
森昇さんの動画やブログ、
苫米地さんの書籍などで十分学べると思いますが、
その技術を自分で使えるようになるには
コーチの存在無くしては私には出来なかっただろうなと感じました。
セッションの最後に
「ビジネスのコンサルティングを申し込みます」
と伝えました。
マインドコーチングセッションを申し込んだ時と同じように
心拍数が上がり、軽く震えていました。
心には決めていたけど、
伝えることが本当の第一歩になるんだなと、
振り返ってみて思います。
ここからまた新しいステージの始まりです。
セッション後はいつも疲れ果てて
次の日くらいまで何も手につかないことが多かったのですが、
今回はセッション直後は疲れてぐったりしていたものの、
休息を取り夜になる頃にはエネルギーが湧いてきて、
次の日も一日中エネルギーが保たれ、
コンサルティングの支払い計画を
念入りに練り上げることが出来ました。
次へ進むと決めただけでこんなにもエネルギーが出てくるのかと、
決めることの大切さを改めて実感しました。
ゴールを見直すために、
それぞれの分野に対して
自分がどう感じどう考え捉えているのかを書き出し、
自分の価値観と向き合い直しました。
またこの頃から、
ネガティブ感情が出てきたとき、
その感情を否定せず、
どう感じているのかを書いて外部化して、
それに対してどう在りたいのかを自分に問い、
不要であれば手放し、
必要であれば受け入れる、
ということが自然と出来るようになっていました。
アファメーションで
理想の自己イメージを膨らませたり、
ゴール設定のコツを詳しく書いてある森さんのブログで復習しながら、
ゴールを再設定していきました。
その中でブログに書いてあった
「自分も愛して、周りも愛する」
という言葉が心に響きました。
シンプルだけど深いな〜と感じました。
また、
「優越感と幸福感は絶望的に違う」という言葉が刺さり、
なんとなく感じていた
ゴールの違和感の原因はコレだと気づかされ、
おかげで優越感のために欲しいと思っていたモノゴトを除くことができました。
それでも思いつくゴールの殆どは自己中心的で、
現状の外じゃないかも…と思うものが多く、
コレだ!と思えるゴールにはなりませんでしたが、
ブログに「真のゴール(仮)」と決めて常に更新し続けること。
と書いてあったので、
ゴールの更新を習慣にしていこうと思いました。
そして現状報告メールをして、
いよいよ最終セッションの日を迎えます。
▶2023年8月7日、セッション6回目
ゴールの内容について相談したり、
言葉の定義や縁起・フィードバック・ブリーフシステムなどについて
アドバイスや教えをいただきました。
今思えば、5回目のセッション辺りから、
自分を繕わず、ニュートラルな状態でセッションが出来ていたように思います。
そしてセッションの最後、森さんに
「森さんから見て、私は最初と変わりましたか?」
と聞いたところ、
「全然違いますよ。笑い方も最初は頑張って笑ってる感じだったけど、今は自然な笑顔になりました。」と言ってもらえました。
(作り笑いは得意だと思っていたのにバレていました…。)
そこでようやく自分が変われたことを信じることが出来ました。
体験記を書いている今なら自信を持って
「自分、変わったな〜」と言えますが、
この時はまだ実感が持てず、
このままセッションが終わってしまうことを不安に感じていたので、安堵したのを覚えています。
これからコンサルティングが始まることもあり、
最後だけど最後じゃ無い、
でも大きな節目を迎えたことを実感しながら、
コーチングセッションのお礼を言って、
最後のセッションが終わりました。
▶最後に
取り留めのない文章で読みづらい箇所があったかと思いますが、
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました。
ノートに書き綴った内容から当時を振り返り、
思い出しながら書き進めてきて、
自分の変化を客観的に観ることで、
成⻑できていることを実感することができました。
日々少しずつ変化していても
自分では気づけなかったり、
日々更新される課題を追いかけて
知らず知らずのうちに前進していて、
気づいた時には今いるこの場所が当たり前の景色になっていたのかなと思います。
日々のフィードバックを取りながら、
1週間・1ヶ月前の自分とどう変わっているかを
丁寧に観ていくことの大切さを実感しました。
私のマインドコーチングは始まったばかりで、
これからもどんどん進化させていきます。
ビジネスに関しては駆け出しで、
まだまだ遠い道のりに気が遠くなり焦る気持ちも出てきますが、
これはゴール側の自分が本来あるべき姿だと思えているからこその感情だと捉え、
進化していく自分を楽しみながら、
これからの日々を過ごしていきたいと思います。
この体験記を書き終える今、
「生きるステージが変わったな〜」と感じています。
ここまで導いてくださった森昇さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
森昇さん、7ヶ月間全6回のマインドコーチングセッション、
本当にありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。
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以上がEさんの７か月のコーチング実践記になります。
書いていただき本当にありがとうございます！
やりたいことが分らない本当の原因にアプローチすると人生が変わる
今の仕事を辞めたい、
人生を変えたいけど
そもそも自分が何をしたいのか？
どういう生き方やあり方を実現したいのか？
が分らなくて、
仕方なく今の生活を続けている方は非常に多いですよね。
僕も昔はやりたいことなんてわかんなかったし、
このままの人生でいいのか？
と悩みながらも
現状を変えられない自分に絶望していましたが、
今では毎日やりたいことをして生きられています。
マインドの根っこの部分を変える
コーチングを受けてマインドの使い方を身に着けると、
自分が何をしたいのか？
どのように生きたいのか？
自分自身で分かるようになったり、
そのために必要な思考や行動に変わり、
理想の人生を実現できるようになっていきます。
なぜでは、
やりたいことが分からないのか？
人生を変えられないのか？
というと、
能力の問題以前に、
僕たち自身の思考や行動の元になっている
マインドの根っこの部分を変えていないからです。
自分が何をしたいのかわからなくなっている場合、
その人の無意識レベルに構築されている
信念体系（ブリーフシステム）がネガティブなものになっています。
例えば過去に
やりたいことをして生きられるのは才能がある人だけ、
嫌なことでも耐えるのが社会人としてあるべき姿、
やりたいことだけするなんて無責任で子どもっぽいよね、
など
ネガティブな情報や
他人から言われたことを受け入れた結果、
やりたいことをしたいと思っても、
それをするには嫌なことを我慢しなければいけない、
やりたいことして生きるなんて大人として恥ずかしい、
自分は頭が悪いからやりたいことなんてできない、
などなど
こういった自分の可能性を閉ざす
ネガティブな信念体系が構築されていまい、
人生の在り方とか、やりたいことを考えても
無意識的に拒否してしまったり、
お金がない、
時間がない、
能力がない、
批判されるのが嫌だ、
自分には能力がない、、と
もっともらしい言い訳を
クリエイティブに創り出し、
正当化して諦めてしまうわけですね。
１割より９割を変えるべし
僕たちの意識は
顕在意識（いわゆる意識）と
潜在意識（無意識）に分けられますが、
９割以上が無意識の領域であることが分っています。
つまり
いくら意識できる領域を変えたりしても、
肝心の無意識の信念体系が変わっていなければ、
人生は変わらないのです。
車で言うとアクセルとブレーキの両方を踏んでいる状態と似ています。
頭では前に進みたいのに、
無意識レベルでは現状維持というブレーキを
全力で踏んでしまっているのです。
ですが今の仕事を辞めたい、人生を変えたいけど
そもそも自分が何をしたいのか？
どういう生き方やあり方を実現したいのか？が分らなくて、
仕方なく今の生活を続けている場合は、
知識や能力や環境ではなく、
マインドの根っこをポジティブなものに変えられると
面白いようにやりたいことが分ったり、
人生を変えるために行動して実現できるようになっていきます。
ですが無意識レベルの信念体系を自分で変えるのは難しいわけですね。
なぜなら、変えるためには
無意識レベルにある本当の原因を自覚しなければいけないけど、
それをしてしまうと今までの人生は何だったんだ、、、と
まるで全否定するような感覚になったり、
そもそも人間は現状維持をしたい生き物なので、
変わるとわかってしまうと
変わらないように無意識が働くからです。
だからこそコーチングを受けることで、
自分が抱えている本当の問題（マインドの根っこの部分）を自覚できるように促してくれたり、
ポジティブなものに書き換えるサポートがされることで、
Ｅさんのように無意識の信念体系に気づきいて変えられるようになるので、
どう生きていけば良いのか、
何をしたいのか？が分らなかったり、
何年も嫌なことで消耗する人生を送っている人でも、
やりたいことが次々と出てくるようになったり、
それを実現するための行動が自然にとれるようになって、
人生を変えられるようになっていきます。
彼女自身、
やりたいことや人生の方向性が明確になったり、
元々起業なんて頭になかったのに、
今ではビジネス活動するようになっていますからね。
この体験記を書き終える今、
「生きるステージが変わったな〜」と感じています。ここまで導いてくださった森昇さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
もちろん本人の熱意の賜物になりますが、
人生は変えられるし、
それくらいのポテンシャルは誰でも持っています。
こちらこそ、僕のところに来れてありがとうございます。
Eさんの人生を良くするお手伝いができて本当に良かったですし、
これからは起業の方でもよろしくお願いします！
彼女がこれからどんなビジネスを展開していくのが楽しみです。
一緒に楽しみましょう！
追伸：６か月で嫌な仕事を辞めてやりたい事だけする毎日を手にしたコーチングの秘訣を公開中
「いやいや働く人生を辞めたいけど、、、」
僕は元々コンプレックスをこじらせたダメ会社員で
自分が何をしたいのか？分からず
未来に希望を感じられない毎日を送っていましたが、、
今では会社を辞めても十分な収入を得られて、
毎日やりたいことだけして生きられるようになりました。
将来の不安やプレッシャー、時間など
あらゆるストレスから解放されて、
マイペースに暮らして心から幸せだと思える毎日です。
▶心からやりたいことを仕事にして未来に希望が持てるようになった森昇/Shou Moriの物語
社会人になってすぐ、自分の生き方に疑問を感じるようになりました。
「こんな働き方を一生続けて幸せなのか？」と。
そうしてコーチングを学ぶ機会を得て、
やりたいことが見つかり、
会社を辞めてマインドを扱うプロのコーチとして
ほぼ自動化して月収307万円到達。
経済的な自由
時間的な自由
精神的な自由
これらを獲得できるようになりました。
やりたことや特別な才能がなく、
ビジネスを学んで行動しても稼げなかった平凡な僕でも、
正しいやり方を学び、正しく行動したことで、
あっさりと人生を変えることができたのです。
そして100名以上にコーチングを行い 昔の僕と同じく仕事で悩んでいる方達が
人生を切り拓くマインドの使い方を身に着けて、
大好きな人達と仕事に心から満たされる生き方を実現できるように、
これまでのコーチング活動の中で得た知見をもとに
仕事の悩や人間関係の悩みを解消するだけでなく、
お金、時間、自由な生き方などを実現してきた方法を
５つの動画講座にまとめて公開することにしました。
今だけメルマガにて配信していますので、ぜひ学んでみてください。
メルマガ登録後、１話目が視聴できます。
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