セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

ショックだった。嫌々働いて苦しい現状を変えられない。となっていた根本的な原因

こんにちは、森昇/Shou Moriです!

 

「ショックだった。嫌々働いて苦しい現状を変えられない。となっていた根本的な原因」
というテーマで動画撮りました!

僕は起業する前は会社員をやってましたが、マインドコーチングを学ぶ前は、毎日時給840円で嫌々働いて、そんな現状を変えたいと思っていたけど変えられない。

という状態でした。

 

「人生を楽しめるのは才能がある人だけ。オレって能力ないんだな」

と、半ば諦めモードになっていたけど、

コーチングに出会ってマインドの仕組みを理解してから、
その考えは間違っていることに気づけました。

 

今現在、昔の僕のように働き方だったり、生き方で悩んでいる人にとっては現状を変えていくヒントになると思います。

実際、コーチングを受けている方にこの動画を見せたら、本当に人生変えてしまったし。

 

なので今回の動画と記事は元々メルマガで配信していた内容ですが、せっかくなのでオープンな場で公開したいと思います!

ショックだった。嫌々働いて苦しい現状を変えられない。となっていた根本的な原因

人は自分が何を考えているか?信じているかによって、何を成し遂げるか決まる。

 

要するに、

人間はコンフォートゾーンを変えたくない生き物だし、マインドに合わせて現実を構築していく生き物である。

ということです。

 

コーチング学ぶ前の僕は、
毎日朝起きるのが憂鬱で仕事辞めたいと思ってたけど、

日にちだけ過ぎていき、
変わらない毎日を送っていました。

 

で、そんな僕だったけど、コーチングを学んで分かったことは

心の奥底では、嫌々働く現状、お金がない状態、辛くて悩んでいる自分であることを望んでいる。

とうことでした。

なぜなら、そうであることで、
人とのつながりが保てるからです。

 

大変だね、辛そうだね。

と言われることで、自分の存在を認めてほしいという本音(欲望)が存在していたわけです。

 

もし、

やりたいことができてしまったら、
嫌々働く現状を変えてしまったら、
辛くて苦しい自分であり続けることが出来ない。

ということは、

 

自分としての存在がなくなっちゃうんじゃん!

お金が稼げてしまったら、家族と離れる可能性が出来てしまう。
じゃあ、稼げないほうがいいじゃん!

 

つまり、

やりたいことをして生きるのもお金を稼ぐこともいいことだけど、
当時のマインドの状態にとっては悪いことになっていて、

どんなに自分の人生にとって良いことだったとしても、
チャンスがあっても、
マインドにそぐわなければやらないしできない。

となっていたわけです。

 

だから当時の僕は、

嫌々働く現状を変えたり、お金を稼ごうとしても、
いろんな言い訳を考えてやらなかったし、

心の奥底では辛い現状に苦しんでいる自分にほっとしていることもありました。

嫌々働いて苦しい現状を無意識に維持していたけど、、、

だけどこんな人生イヤだ!と思っている自分もいて、

なかなか知識が定着しない、
お金に苦しんでいる、
嫌々働いているけど行動に移さない状況

にストレスを抱えている。

というカオス状態にもなっていました。

 

そのストレスを解消するために、職場の人達のあらさがしをして
「あの人達とは違う」
と思って優越感に浸っていたり、

食べたくもないお菓子を
少ない給料の中で買って食べることでストレス発散をしたりしていました。

 

自分には人生を変える能力がない

という評価を下した(レッテルを張った)結果、

スマホアプリをすることで、現実から目を背けていたし、
変えられない現状を維持する方法をして最適だったんです。

 

でも結局、

その場は気持ちよくなるけど、
罪悪感だったり、ダメな自分がさらにフォーカスされて、

寝るときには「なんでこんなことしとるんや」と自己嫌悪に陥り、寝付けないまま朝を迎えるという負のループを繰り返していました。

どんなに頑張っても、学んでも変わらないのは当然じゃん!

で、こんなんじゃマジ人生終わると思ってた時に、
マインドコーチングに出会い、
マインドの使い方を学び、仕組みを知るなかで、
なぜ現状が変わらないのか?を理解しました。

 

それじゃあ、どんなに頑張っても、
学んでも変わらないのは当たり前じゃん!

だって、現状変わっちゃうもん!

 

確かに、それが自分の本音だったとして、

じゃあ10年後、20年後、人生楽しく生きられるか?

と言われれば、全くそんなことなかったです。

人生詰むビジョンしか見えませんでした。

だから心の奥底に隠していた本音は、
ゴール側の自分に必要ないと決めて手放しました。

 

何度も出てきたけど、
その都度ゴール側を基準にして取捨選択して、
無意識に「もうこの情報はいらない」と教え続けました。

 

その結果、段々マインドが変わり、思考も行動も変わっていきました。

 

最初はやりたいことがあっても、言い訳が出てきたけど、
徐々にその回数も減り、

大丈夫かな?

という不安な感情が出ながらもやってみることが出来て、

 

「いままでいろんな言い訳したりネガティブな感情に振り回されてたけど、大したことないな」
と実感することができました。

その結果、どんどん自分を変えるスピードが上がっていきました。

 

コーチングに出会わず、
マインドの使い方を学び身につけていなければ、

いまだに嫌々働いて苦しくて、
お金にも振り回されていて、
寝るときに後悔の念にかられる生活を送っていたのは間違ありません。

能力不足とか、努力不足ではなく、
マインドセットが間違っていたからでした。

マインドを変えずにいくら気合や根性を入れたり、
願っても、あるべき状態を変えてなければ無駄になる。

逆に言えば、先にマインドを変えて行けばどうにでもできる。
ということです。

ゴール(マインドの変化)が先、手段や方法は後。

で、さらに伝えたいことは、

こうして僕のブログや動画を見たり、教材で学んだり、
コーチングを受けたりするのは、
無意識レベルでは「もっと人生よくできる」と思えているからです。

 

もし本当に自分には無理と思っていたら、
僕の情報は見ないし、コーチングも学ぼうとしないですからね。

だからどんどん学んで実践して、
人生をよくいってほしいなと思います。


ということで、今回のメルマガの内容と合わせて動画を見てください。

応援してます。

追伸:仕事と職場の人間関係の悩みを解消する「マインドの使い方」が学べる動画講座を無料で公開中


「このまま働き続けても幸せじゃないし人生詰む」と危機感を覚えて、

安定したサラリーマンを手放して失敗しまくり、
頑張っても仕事の悩みが解決できず未来に絶望していた僕が、
マインドの使い方を身につけたことをきっかけに、
夢も希望もない憂鬱な毎日を卒業。


仕事の悩みを全て解消して起業して、
やりたいことを自由にできるようになり、
精神的な自由、金銭的な自由、健康的な自由、時間の自由、人間関係の自由も手にできました。
▶森昇/Shou Moriが会社員を辞めて独立するまでの物語とブログの理念を覗く

 

ブログに書けない話は無料メルマガで発信中。
  • ◆全くのゼロの状態からスタートした僕だからこそ言える失敗談
  • ◆マインドやビジネスの話、ブログではお伝え出来ない情報
  • ◆仕事やお金だけにとらわれずに、精神的な自由、金銭的な自由、健康的な自由、時間の自由、人間関係の自由を手にするコツ
  • をメルマガでは発信しています。

    さらに、メルマガに登録していただいた方に期間限定で、


    頑張っても仕事の悩みを解決できなかった人が、
    コーチングでマインドの使い方を身につけて、
    自由と豊かさを得る事ができるようになったシンプルな方法
    をまとめた動画講座をプレゼントしています。


    こちらも受講者から

    「人生を変えるターニングポイントになった!」

    「嫌な仕事を辞めてやりたい事ができるようになった!」

    「やりたいことが分かって実現できるようになった!」

    と好評をいただいております。

    5つのステップで分かりやすく解説しているので、ぜひ受け取ってください。

    メルマガ登録後、すぐに1話目が配信されます。 ▶メルマガの登録はこちら >>詳細が気になる方はこちらをクリック<<
    The following two tabs change content below.

    『仕事の苦しみ・職場の人間関係のストレスから解放する』マインドコーチ

    社会人としての夢を描けないまま、東証一部上場企業を新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。

    そして転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。

    転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。

    「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。

    その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。

    岐阜県生まれ岐阜在住。

    心の底からやりたい仕事をして人生を楽しく豊かに生きるためのマインドの使い方、思考、戦略をブログや動画、メルマガで配信中。現在メルマガにて「仕事の悩みを解消するコーチング動画講座」を期間限定で無料公開中。

    詳細はこちらにて。

    ⇒森昇が会社員を辞めて独立するまでの物語とブログの理念を覗く

    ▼いつもシェアありがとうございます!今回もぜひ▼

    今の働き方や生き方で本当に満足ですか?