こんにちは、森昇/Shou Moriです！
先日オンラインにてコーチングセッションをおこないました。↓
長年悩みが解決できない時ほど
自分が問題意識がある分野の事ばかり考えがちなんですけど、
それだと解決できずに堂々巡りになったりするんですよね。
例えば僕のクライアントであれば
仕事とお金の悩みがメインなんですけど、
マインドの働きや個人の問題レベルに合わせてアプローチをした結果、
数か月後には起業して会社辞めたり、
収入が増えたりファイナンス面が改善されたりとか、
意外と余裕で解決できるようになったりしますし。
＞＞コーチングを受けた方の感想はこちら
ということでまずは感想の紹介です。
（受講されている方から匿名で掲載許可を頂きシェアしています。なお、本体験談の原本は、すべて事務所に保管しております。）
【コーチング感想】人間関係のゴール設定が解決できない本当の原因が分かってきた
森昇さん
本日はコーチングセッションありがとうございました！
感想を送らせていただきます。ゲシュタルトを壊して新しいゲシュタルトを創ることに関して、
自分の中で理解しきれていないところがあったのですが、シャンプーを使っている人がシャンプーを使わない人がいることを知ること、
それもゲシュタルトが壊れているんだという例を教えていただいて、
自分も何度もゲシュタルトを壊しているということに気づけて、こういうことか！と理解することが出来ました。
人間関係についてのゴール設定がうまく出来ないとお話させていただいた時に、
そもそも人間関係じゃないんじゃない？と言われて、自分の中でまさにゲシュタルトが崩壊しました(笑)年収を上げたいのに稼ぐ気が起こらない人が、
仕事とお金のゴールが問題ではなく人間関係のゴールが問題だったという話を聞いて、自分も、人間関係のゴールが問題なんじゃなくて別の問題があるのでは…？と思えて、
小さい頃から人間関係で悩んできたことでスコトーマが出来ていて、
スコトーマで隠れたままで見えていないところに現状を変えるヒントがあるように思えました。人間関係が…人間関係が…とそこばかりに注目することで、
わざわざ自分の首を絞めているかもしれない…ということにも気づけました。自分一人ではこのゲシュタルト崩壊は起こせなかったと思います。
第三者のコーチからの目線だからこそ、
もしかしたらそれって違うかもよ？とアドバイス出来るんだなぁと実感しました。人間関係を一旦脇に置いて、人間関係以外のゴールを増やしてみます！
この度はありがとうございました！I.Y
Iさん、お疲れさまでした！
この方は10年スピ系にハマって
講座受けまくって人間関係の悩みを解決しようとして1ミリも変わらなかったんですけど、
初めましてのセッション中に悩みが解決できる糸口が見えてきててビビってました(笑)
自分が悩んでいるからゴールを設定するという発想が間違っているかもしれない
自分が一番悩んでいて１日でも早く解決したいからゴール設定する
と思うんですけど、、、
実はそれが原因でなかなか悩みが解決できない日常を創っているかもよって話ですね。
だからこそ現状の外だったり、
バランスホイールの考え方が大事でして。
僕も経験ありますが、
執着心が強くなって解決しないどころか
むしろ悪化したりしたことがありましたね。
例えば
今働いている仕事が嫌で嫌で仕方なくて
辞められないから仕事のゴールを設定するけど、
結局行動に移せず辞められないとか。
当時は時給840円で貧乏過ぎて悩んでいて
どうにかして年収を増やしたいと思っていたけど、
４年やってもお金の悩みが解決できないどころかむしろ悪化したりとか。
あの時は考えれば考えるほど身動きが取れなくなってメチャクチャ苦しかったですね。
けどマインドコーチングに出会って、ゴール設定の原理原則を抑えたら、
それまで抱えていた悩みが解決できるようになったんですよね。
例えば
嫌な仕事を辞めて起業できたり、収入も上げられたりとか。
やりたくないことを一切しない毎日にできたりとか。
これもひとえにゴール設定のお陰なんですけど、
ただただ漠然とやるんじゃなくて、
正しくできたことが要因に挙げられます。
自分が正しいと思っていたことは間違っていたと知るのは勇気がいる
あとはちゃんとマインドの使い方を知っているコーチ達から指導を受けたのも大きいですね。
実際、今まで自分が悩んでいたこと以外に原因があるかもしれない。
って気づくのって、メチャクチャ勇気いるんですよ。
だってそれまでの自分を否定する感覚に陥るから。
実際僕はこれが怖くて見てみるふりをしてましたし。
だけどそこを乗り越えて、凹みながらも自分と向き合えたのは、当時のメンター達のお陰でもあります。
お金が稼げなかった本当の原因
例えば起業してしばらくして全く稼げなくなったんですけど、
その原因が
スキルがなかったり行動量が足りなんじゃなくて
祖母との誓いにあったんですよね。
それに気づけて新しくマインドをアップデートできたことで再び稼げるようになりました。
ここら辺の話は下の記事で解説しているので合わせて読んでください。↓
他にも執着も年々減ってきて生きやすくもなっていますね。
悩みが解決しないなら、そもそも悩みを手放してみるのはどうか？って考えてみる。
言葉にすると簡単ですけど発想の転換は大事ですね。
コーチングでクライアントの枠の外を見せるのもコーチの役目
ぶっちゃけ目標設定とか達成ばかりにこだわって、
本質から外れたことばっかやってるコーチがあまりにも多くて
逆に問題が解決できなくなっている。
みたいな相談をクライアントさんとかそれ以外の方からたくさん受けます。
僕はなるべくクライアントの枠の外の世界を見せてあげるのもコーチの役目かなと思いますね。
まぁなんにせよこれからどんなゴールを設定して人生を変えていくのか楽しみですね～。
引き続きサポートしていきます！
追伸：６か月で嫌な仕事を辞めてやりたい事だけする毎日を手にしたコーチングの秘訣を公開中
「いやいや働く人生を辞めたいけど、、、」
僕は元々コンプレックスをこじらせたダメ会社員で
自分が何をしたいのか？分からず
未来に希望を感じられない毎日を送っていましたが、、
今では会社を辞めても十分な収入を得られて、
毎日やりたいことだけして生きられるようになりました。
将来の不安やプレッシャー、時間など
あらゆるストレスから解放されて、
マイペースに暮らして心から幸せだと思える毎日です。
▶心からやりたいことを仕事にして未来に希望が持てるようになった森昇/Shou Moriの物語
社会人になってすぐ、自分の生き方に疑問を感じるようになりました。
「こんな働き方を一生続けて幸せなのか？」と。
そうしてコーチングを学ぶ機会を得て、
やりたいことが見つかり、
会社を辞めてマインドを扱うプロのコーチとして
ほぼ自動化して月収307万円到達。
経済的な自由
時間的な自由
精神的な自由
これらを獲得できるようになりました。
やりたことや特別な才能がなく、
ビジネスを学んで行動しても稼げなかった平凡な僕でも、
正しいやり方を学び、正しく行動したことで、
あっさりと人生を変えることができたのです。
そして100名以上にコーチングを行い 昔の僕と同じく仕事で悩んでいる方達が
人生を切り拓くマインドの使い方を身に着けて、
大好きな人達と仕事に心から満たされる生き方を実現できるように、
これまでのコーチング活動の中で得た知見をもとに
仕事の悩や人間関係の悩みを解消するだけでなく、
お金、時間、自由な生き方などを実現してきた方法を
５つの動画講座にまとめて公開することにしました。
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