こんにちは、森昇/Shou Moriです！
コーチングを受けている方から感想をいただきました。
大多数や普通になろうとして学校や会社で頑張ってきたことが、自分を押し殺して苦しめていたけど、これからは個性を発揮しつつ自分自身を信じて生きていくステージに来たことに気づけたという話。 pic.twitter.com/AQ6otZyPR0
— 森 昇/Shou Mori (@Mo_uriS) September 30, 2021
マインドを正しく使えるようになると悩みの本当の原因が分かり、
さらにはそれを解消できるようになることで、
理想を実現できるようになっていきます。
Twitterでシェアした感想ですがブログでも紹介していきます。
（コーチングは守秘義務契約書がありますので、契約を結んだ上でのセッションとなりますが、匿名で掲載許可を頂きシェアしますね。なお、本体験談の原本は、すべて事務所に保管しております。）
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【体験談】普通の人になろうと学校や会社で頑張った事が自分を押し殺して苦していたと知り、他人からの刷り込みを手放して、自分自身を信じて生きていくステージまで来れました【コーチング感想】
森昇さん、セッションではありがとうございました！
いやー、濃かったです笑
大多数や普通になろうとして、学校や会社でこれまで頑張ってきたけど、どうしてもなれなくて、
入りきれない疎外感があったのですが、ここ10年ほどで、少しずつ手放していったのだと
今回整理されて腑に落ちました。家族や会社以外のコミュニティでは10年ほど前から、普通じゃない個性的な人達との出会いがたくさんあって、
会社も6年ほど前から、個性あふれる人が増えてきて、
こんな風でも(いい意味で)生きていけるんだな、と初めの頃驚いたのを思い出しました。今では職場でも、以前に比べたらかなり自分を出せていて、
職場以外は、ほとんど自分のままです。セッションでも話していましたが、
これまでふわふわと思っていたことが繋がって、合点がいきました。長年続けた演劇を昨年暮れから休んだのも、
休むと決めた時に「この演劇は自分を安心して出せる場だったんだなぁ(卒業だなぁ)」とぼんやり思ったのも、今日の気づきに集約されます。
安心して自分を出せる、ある意味架空の場で、自分らしく生きていけるという自信をつけられるようになって、
これからは世の中に向けて
自分の個性を発揮しながら生きていける、
自分を信じて生きていくステージに来たんだなと。そうしたら、これに気づかせてくれた人々に本当に感謝だなぁと思いました。
卒業ですね。そして、演劇との関係性はどうなるんだろうなぁと、ぼんやり思っているのですが、たぶん
これまでは、安心して私らしさを出せる場を、
私が提供してもらっていたのですが、
これからは、私がその場をつくっていく側になるのかなと思いました。昨年までは、演劇でそういう場をつくる経験も何度かしていたので、
本格的にやっていくのも良いな、と思いはじめています。これまでもこれと似たような話をしていましたが、また一段、深いところから出てきたゴールな気がします。
生き方や在り方のゴール。
今日のセッションでは、この言葉がとても気に入って、これだなと思っています。また引き続きここを味わってみます！
コーチングセッションお疲れさまでした！
今回は一番濃い内容でしたね！
「とにかく行動すればいい」というのは何も解決にならない
自分を変えたい、
人生を変えたい、
やりたいことをして生きたい、
心から望むものを手に入れたい。
こういうことを思う人であれば、
マインドを正しく使えるようになると悩みの本当の原因が分かり、
さらにはそれを解消できるようになることで、
理想を実現できるようになっていきます。
まず彼女がセッションを受けた時のゴールをざっくりというと、
「お金の悩みを解決するために稼げるようになりたい」と
「会社を辞めたい」でした。
そのゴールを実現するためにやるべきことは分かっていて、
稼げるようになるためにビジネスの知識を得たけど、
実際に行動に移せなかったり、
会社を辞めるために行動が出来なかったりしていました。
「じゃあなんで行動できんの？悩み解決できんの？」
と考えた時に、
彼女の中では「お金の不安」があったわけですが、
冷静に考えてみるとその不安もクリアしていて、
「じゃあ何で行動に移せない？自信がないから？」
と同じことでグルグルと悩むという状態になっていました、
お金の悩み、仕事の悩みが本当にそれが原因だったら
お金を稼げばいいし、会社を辞めればいい。
だけどそれが出来ないというか、
それを実現するために行動に移せない。
なんならやる気も起きないし、やっても上手く行かない。
「じゃあ自信がないのか？自信を付けたいけど、それなら行動しなければいけない。そもそもそれが出来ないから悩んでるわけで、、、、結局自分は人生変えることはできないんかな、、、」
と負のループに陥っていたわけですね。
世の中では「やればできる」と言われるけど、
そもそもそれが出来ないから悩んでいるわけで、、、
「とにかく行動すればいい」というのは何も解決にならないわけですよ。
「そんなことわかっとるわ！それが出来たら苦労せんよ！」
と怒り狂いたくもなります。
で、コーチングを受けていろいろ話をしたり実践していく中で、
実は今まで自分が問題だと思っていた、
お金の不安も会社を辞めることも、
自信をつけることも、
「本質的な原因ではない」と発見できるようなりました。
彼女を現状に縛り付けていた本当の原因。
それは、
「大多数や普通の人であることが素晴らしい」という、他人からの常識が無意識に刷り込まれていた事でした。
大多数や普通になろうとして、学校や会社でこれまで頑張ってきた
大多数や普通になるべきという過去の刷り込みが彼女の悩みを創っていたわけです。
どういうことか？
彼女は「自分を大切にして、やりたいことをして生きたい」と願っていました。
だけど間違ったマインドセットを持っていた彼女の心の中では、
「本当はやりたいことをして生きたいけど、、、普通の人は会社勤めをして我慢して働いているから、私だけ起業してやりたいことをして生きたらだめだよね」
という思考パターンになっていたから、
自分らしく生きたいと思ってもブレーキをかけたり、
会社を辞めて起業したいと思っても行動に移せなかったり、
「お金の不安があれば今の働き方や生き方を持続できるなぁ」となり、
常にお金の不安に振り回されて消耗していたわけです。
「大多数や普通の人と同じであることが正しいんだ」
と無意識レベルで思っていたので、
自分で稼ぐんじゃなくて、
サラリーマンとして労働時間を提供してお金をいただければいけない。
自分の本音を押し殺して我慢して生きることが必要だし、
自分らしく生きるなんてやってはいけない。
こういうマインドセットになっていました。
なので本当は今からでも起業できるし、会社を辞められるし、自分らしく生きていけるのに、
間違ったマインドセットを採用し続けていた結果、
自分の中にすでにある可能性が全く見えなくなってしまってしまい、
新しいステージに移行するためのエネルギーを出さないようにし続け、
毎日仕事行きたくないと苦しみ続け、
辛い現状を維持し続けることになっていたわけです。
逆に起業しようとか、会社を辞めようとか、自分らしく生きようとするほど、
コンフォートゾーンから外れるわけなので、
無意識が全力で止めようとしていたし、
罪悪感を感じるようになっていたし、
いろんな理由を創ってやらないように仕向けていました。
他人からの刷り込み、
自分を押し殺すマインドセットを採用し続けた結果、
わざわざ自分から悩み続け、
傷つけてしまっていたわけです。
だからいつまでたっても悩みは解決されないし、
時間だけが過ぎてしまって焦りを生み、
現状をよくできない自分を嫌いになっていたがゆえに、
「じゃあそんなダメダメな自分を変えるためには自信をつける必要があるな！」
と思っても、
そもそも自信は他人からの評価で決められるものなので、
結局自信を付けようとしても辛くなるだけだし、
現状にさらに縛り付けるだけでした。
そもそも人生を変えるのに自信は必要ないんですよね。
つまり自分なりに
「これが問題だし解決するのに必要な事だ」
と思っていたこと追及した結果、
ますますお金の不安に振り回され、
普通を演じて疲弊して、嫌々働く毎日を繰り返し、
そんな自分が嫌いになっていました。
頭に詰め込まれていた「他人」が、
彼女の本来のエネルギーと能力をブロックしていたわけです。
今の自分で想像できるようなところに本当の答えはないのです。
だけどコーチングを受けて実践していく中で、
自分が本当に望んでいる理想を阻む原因が分かり、
今までの自分を手放せるようになったことで、
本当の意味で人生を変えられるようになりました。
まず先にマインドを変える。
自分が当たり前だと思って疑問にも思わない正しいと信じている他者からの刷り込みに気づき手放す。
これが何より大事ですね。
本質さえ抑えておけば何とでもなりますし。
今の自分で頑張るのを辞めて、「これまでの自分」を丸ごと手放すくらいがちょうどいい
これからは世の中に向けて
自分の個性を発揮しながら生きていける、
自分を信じて生きていくステージに来たんだなと。そうしたら、これに気づかせてくれた人々に本当に感謝だなぁと思いました。
卒業ですね。（中略）
これまでは、安心して私らしさを出せる場を、
私が提供してもらっていたのですが、
これからは、私がその場をつくっていく側になるのかなと思いました。
コーチングを受けている彼女も、例なく頑張っていました。
だけど人生は何年もよくならず嫌々働く状況を変えられなかったのは、
正しい答えがスコトーマに隠れていたからです。
だけど覚悟を決めて自分に投資をして、
コーチングを受けて日々実践を繰り返したことでマインドの使い方が上手になり、
スコトーマが外れて、本当の問題が分かるようになったことで、
解決できるようになりました。
自分を変えたい、
人生を変えたい、
やりたいことをして生きたい、
心から望むものを手に入れたいなら、
今の自分で頑張るのを辞めて、
「これまでの自分」を丸ごと手放すくらいがちょうどいいです。
なぜなら、これまでの僕達は他者から刷り込まれてきたモノサシでいっぱいだったから。
「いい人になりなさい」
「普通の社会人になりなさい」
「大人として恥ずかしくない生き方をしなさい」
「辛いことでも我慢しなさい」
「人よりも優れなさい」
とかね。
これまで刷り込まれてきた、
親のモノサシ、会社のモノサシ、他者のモノサシなどは
すべてゴミです。
ゴミでいっぱいの「これまでの自分」を一度ゼロにしましょう。
そして、自分が本当に望むものを自分のモノサシで選びなしましょう。
それが「自分を変える」ということです。
彼女は今までは普通の人を演じる為に、
自分を徹底的に押し殺して、
いろんなものを犠牲にして生きてきましたが、
コーチングを通して本当の悩みの原因に気づき、
新しい自分で生きられるようになりました。
これからは自分の個性を発揮しながら、
自分を信じて生きていくステージです。
どんなことがあっても、マインドの奥底にあった
何十年も自分を苦しめてきた原因を解消できた彼女なら大丈夫でしょう。
彼女が何十年も心から望んでいた理想世界で、
どんな事を成し遂げて、どんな人生を送っていくのか。
僕も楽しみです！
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