セルフコーチングやり方完全マップ【知識ゼロから習得を目指す方法】

コーチングを受けるにおいて抱えていた質問に丁寧に答えてくださり、誠実なお人柄とクライアント目線に立ってくださる方、そして対等な関係性も感じました【コーチング感想】

こんにちは、森昇/Shou Moriです!

 

単発個別面談を受けた方から感想をいただいたので紹介します。

(匿名で掲載許可を頂きシェアします。なお、本体験談の原本は、すべて事務所に保管しております。)

コーチングを受けるにおいて抱えていた質問に丁寧に答えてくださり、誠実なお人柄とクライアント目線に立ってくださる方、そして対等な関係性も感じました【コーチング感想】

緊張もあって、話している最中に何度か、自分が何を伝えたいのか分からなくなり、

きっと何言ってるのか分からないよなぁ…と思っていたのですが、

森昇さんは丁寧に答えてくださり、誠実なお人柄とクライアント目線に立ってくださる方、そして対等な関係性も感じました。

 

また、面談前日から急に憂鬱になり、嫌だなあ、受けたくないなあ、どうせまた変わらないよ。と思っている事も、

それは現状の外に行こうとしているから、ホメオスタシスが働いてそういうのが出てくるんですよと言って頂いて、納得しました。 

 

面談後も、どうしよう…と迷っていたのですが、どうせこのまま迷い続けても、ここ何年も現状は変わらなかったし、また同じことの繰り返しになるのは目に見えていると思い、申込むことを決めました!

どうぞよろしくお願いいたします!

Nさん、単発個別面談に参加していただきありがとうございました!

僕の方も話をする中で、セッションに関する不安だったり疑問点を解消できてよかったです!

そしてマインドコーチングセッションではよろしくお願いします!

 

単発個別面談は僕が提供しているサービスの一つですが、

「コーチングセッションを受けたいけど森昇と合うかどうか確認したい」

という方にオススメのプラントなっています。

 

面談の時には、

「マインドの使い方の改善点」

「どのようなことをやる事が最適なのか」

「セッションを受けたらどうなるのか」

をイメージしていただけるよう、一人一人に合わせてお伝えします。

 

コーチングセッションって相性があると思うので、僕と実際に話をしたりして合うかどうか確認してもらえればと思います。

 

例えば僕であれば、

「自分で人生を変えていきたい」

「自分を変えていきたい」

「なんだかんだ言って快適な今(現状)から抜け出したい」

といった人とは相性がいいですが、

 

「自分を変えずに結果だけ引き寄せたい」とか、

「自分は何もしないで結果だけ得たい」

と思う人とは合わないと思います。

 

コーチングって自分を変えて現状を変えていく方法論なので。

 

自分でマインドを変えられるようになるからこそ、

今まで悩んでいた事を解消できるようなったり、
やりたいことがどんどんできるようになってくし、

今の自分では全く想像してなかったゴールが見つかったり実現していたりします。

 

達成方法が分かんないゴールを設定しても、

「達成の仕方が分かんないんだから無理じゃね?」と普通思いますが、

マインドの仕組みを理解していると、どんどんスコトーマが外れて、

謎解きみたいに解決策が発見出来たり、
達成に必要な能力を獲得していったりして日常が面白くなりなるし、

「この悩んでいることも解決できちゃうんだろなー」

「結局このゴールも達成できちゃうんだろな」

って気持ち的にも非常に楽になります。

 

あとはマインドの仕組みを理解しているので、

自分がやりたいことを批判する人(ドリームキラー)が出てきても上手に捌けるようになったり、

余計な事が気にならなくなるので人との付き合い方も上手くなりますね。

 

具体的にどのように変わっているのか?については、森昇のコーチングセッションを受けて自分で人生を切り拓いた方達の感想を参考にしてください。

自分だけでコーチングを実践するセルフコーチングでも十分変化しますが、コーチングセッションであれば直接教わりフィードバックを取れる環境に浸れるので、セルフコーチングだけよりも成果が出るのが早いですね。

 

僕と相性が合わない人はそもそも各サービスを受けられないようになってはいますが、

マインドコーチングセッションを受けることが初めてだったり、

受けるにあたって不安や疑問があると思うので、

それらをすり合わせて納得してセッションを受けてもらうために単発個別面談を設けています。

 

もちろん、単発個別面談を受けなくてもマインドコーチングセッションは受講可能です!

 

ということで、Nさん、単発個別面談に参加していただきありがとうございました!

そしてマインドコーチングセッションではよろしくお願いします!

 

追伸:

僕のマインドコーチングセッションは、マンツーマンで徹底的にサポートするものなので、少人数制となっております。

なので、どうしてもお受け出来る人数が限られてしまいますし、既存メンバー+新規メンバーのサポートに徹底したいと思っています。

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    『仕事の苦しみ・職場の人間関係のストレスから解放する』マインドコーチ

    社会人としての夢を描けないまま、東証一部上場企業を新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。

    そして転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。

    転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。

    「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。

    その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。

    岐阜県生まれ岐阜在住。

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